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Road_Running
[心得] 2014 SEIKO 城市路跑 12.5k
作者:
yttytt
(時間從來只留恨,不留人)
2014-09-14 09:35:49
2014 SEIKO 城市路跑 12.5k
不到5點各路選手就將總統府前廣場給佔滿了
寄放衣物後,就在起跑線前一邊暖身一邊等待起跑
5點半鳴槍起跑後,跑在這熟悉的道路上,讓人不自覺的加快速度,只好在準備上橋前步
調放慢,儲備後半段的體力,5K就看到領先選手的折返,真強!
從劍潭青年活動中心折返後,就開始慢慢加速,期間還看到一位女性跑者,臉色蒼白的靠
在路邊,上前告知對向的警察,讓他們趕緊去處理,之後就一邊喝水一邊跑著下了建國高
架橋,最後以5分速多一點點回到了終點站。
我昨晚還去爬11小時的山,原本以為會慢過去年的成績,結果比去年快10分鐘,呵呵!
明年繼續~
路上的補給:只有水、運動飲料,這也足夠了
排隊測adidas的足測:專業的服務,讓我獲益良多
排隊領完賽禮:快速
排隊領冰棒:隊伍超長沒去排隊
排隊領運動飲料:排一小罐飲料,我還是把時間拿去多喝白開水
作者: areco (有沒有)
2014-09-14 09:40:00
哇~才剛起床就看到早上比賽的心得了 恭喜完賽
作者:
o12177241
(小豬)
2014-09-14 09:51:00
同樣五分速完賽+1 我也有看到那位女性 我跟在原PO後面
作者:
doublecross
(南阿里)
2014-09-14 11:06:00
只報到3K,只好從新莊跑去總統府,總共有12K了吧!
作者:
mitch13
(可立潔超好用)
2014-09-14 11:17:00
超快心得文!3k衣服真好看~冰棒好吃!
作者:
ArSaBuLu
(阿薩不魯)
2014-09-14 11:21:00
隊伍好長 要排運動飲料 變成拿到冰棒 結果越吃越渴 囧>
作者:
hung7818
(sam)
2014-09-14 11:50:00
XXX她好像癲癇,最後上救護車,希望沒事
作者:
yttytt
(時間從來只留恨,不留人)
2014-09-14 12:40:00
路跑協會的成績查詢&列印網址:
http://goo.gl/m4bNk8
作者: wargto2000
2014-09-14 12:55:00
恭喜完賽(((o(*゚▽゚*)o)))
作者: hoks (魯霸˙矮個兒)
2014-09-14 13:15:00
我看到EMAIL的名字 好強啊...
作者:
Grammy
(自我主張Monster)
2014-09-14 13:46:00
email5566蠻快的欸 12.5k跑68分鐘
作者:
ppit
(無所謂極限只有劃地自限)
2014-09-14 13:48:00
超快!
作者:
jffry
(陳傑瑞)
2014-09-14 14:03:00
email5566這成績有點猛
作者:
brettwang
(brett)
2014-09-14 15:50:00
沒人發現送的腰帶超大的嗎,一般腰圍的人根本不能用
作者:
ArSaBuLu
(阿薩不魯)
2014-09-14 16:04:00
還在想說 這腰帶還真合身耶 所以我是...傳說中的巨人?
作者:
sunsunsun
(無言獨上西樓 月如鉤)
2014-09-14 16:06:00
真的~~很大 而且可以調整的空間超小
作者:
APPLEin5566
(五股張東健)
2014-09-14 16:22:00
今天就一般般很多正妹XD
作者: Lthree820
2014-09-14 16:49:00
我連那六個孔狀一起調,就差不多了~
作者: WuDaSi (ˋ(〞▽ 〝 )ˊ)
2014-09-14 17:33:00
孔狀是要作什麼的呀 = =
作者:
kevineleven
(等待)
2014-09-14 18:14:00
請問有人知道腰帶前面兩條黑色繩子是做什麼用的阿?
作者: WuDaSi (ˋ(〞▽ 〝 )ˊ)
2014-09-14 18:15:00
黑色的繩子是綁號碼布的
作者:
kevineleven
(等待)
2014-09-14 18:18:00
喔 原來如此 感謝樓上
作者:
tsd
(草食的阿海)
2014-09-14 18:44:00
那六個孔是塞補給飲料品的
http://ppt.cc/ctyJ
嚴格來說這不算腰帶,是號碼帶,可以綁胸口下方...
作者: yaoyao21 (毆毆)
2014-09-14 20:08:00
email5566好強!!!
作者:
jack87
(Jack)
2014-09-14 23:18:00
有大大可以分享一下沒有成績是為什麼嗎?XD
作者:
naturekiwi
(添加大量農藥)
2014-09-14 23:33:00
沿路跑一直被年輕女孩超車...
作者:
o12177241
(小豬)
2014-09-15 01:51:00
J大的晶片有確實踩過感應區 有還回去嗎?
作者:
jack87
(Jack)
2014-09-15 02:29:00
o大,我都有耶所以才不解,那大概像你說的沒感應到吧...
作者: charleshung
2014-09-15 06:14:00
1:04 , 排冰棒冰動元素久,但這天氣吃冰的,一個字爽
作者:
granter
(希爾)
2014-09-15 10:20:00
jack87大 我也沒有成績說 我確實都有踩過晶片 也還回去拿到100元了 今早已經打給路協了 他說要查一查 方便的話你也打電話過去 確實也這種情形
作者:
aaqq
(Or」洨乳鴿)
2014-09-15 18:26:00
email超強耶 我才快他六分半……
作者:
generalll
(General)
2014-09-16 16:31:00
沒成績的人+1
作者: killertim (生氣的北斗)
2014-09-16 20:44:00
我也沒成績,第一次遇到
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