首先
我很抱歉可能踩了本版的版規
這邊我向大家道歉
真的非常抱歉……
另外我確實是上調查局筆試四等
目前是大三，
身高167 體重60
運動習慣在高中時期有
最慢800跑4分零7秒 最快3分41秒
上了大學確實沒有運動習慣
考試也知道會有第二關體測
平時沒有練習是我的錯，
至於為什麼會10/8號放榜後才來練跑
是因為根本不知道會上
這邊……不管有沒有上
我知道平常都是應該要運動的……
今天我考過第一關國考筆試
也許讓我過第二關
對版上的人來說
很可能是國家之幸，因為可以不用浪費稅金來養我這個米蟲
今天我哭
是因為老師在我去找她時說讓我跟著田徑隊一起練
而後在傍晚發信說時間短無法勝任
打的有點零落……
如果無法過，那是應該的
因為平常不努力的關係
但是我不想要對不起自己
要被淘汰也應該在自己努力過後
在這邊還是跟大家說一聲抱歉
不希望因為這樣而引起不必要的爭吵
作者:
aisansan (aisansan)
2014-10-15 23:37:00不用想太多 跑就是了 不要受傷 要過關其實也不難
作者:
micco (花哈哈)
2014-10-15 23:41:00也不算爭吵啦....有人比較執著就是惹~
本來沒運動，一開始天天動本來就會很累，但撐過去習慣後就會慢慢有進步，留意別受傷就好。加油！還有在調查局抗壓要強喔，我朋友也在調查局，有人花2000萬要收買他他拒絕了然後他就和家人分開住了，因為2000萬也可以買到殺手殺他…不好意思扯遠了，大三就初試過很了不起，相信妳可以過關！到時再回來分享心得吧！
作者: yyyyyyyyyyyy 2014-10-16 00:09:00
殺手!!!(￣艸￣)
到底我推文有表現只會練習這次而已……到底我推文哪裡有表現只會練習這次而已……
作者:
marippe (BOBOBO)
2014-10-16 00:12:00其實也不用刪文 推文也是有板友認真給意見
作者:
cyr1216 (香吉士)
2014-10-16 00:34:00其實還年輕要再練起來應該很快繼續保持運動習慣,考試那天全力衝就是了
作者:
cyr1216 (香吉士)
2014-10-16 00:39:00不過我也覺得這篇其實沒必要發拉 XD
作者:
amax (I miss u)
2014-10-16 01:11:00就像考郵差體測考抗米袋折返跑 筆試完不練 要測驗了才想要抱佛腳 我看只能吃類固醇了吧
作者: erinna (惡人) 2014-10-16 02:29:00
既然刪了原文，這篇也刪了會比較好想要得到共鳴，回國考版也許是比較好的選擇
作者:
WMX (這學期要加油阿～)
2014-10-16 06:28:00類固醇沒有太神奇功效，只是讓高強度下肌肉比較不會發炎和痛，比較能應付高壓力狀態，不要看電影說禁藥打了會變超人，沒那回事，不然運動員用禁藥就都不用練了，而且，很多種運動禁藥是要長期照計畫以及搭配訓練計畫使用，不是短期就有用我是不知道你原始文章寫了什麼被批成這樣，不過我覺得給建議不難，是菜單給了之後你吃不吃的下去，常常是你給了訓練時間、成績目標，大家會批是因為達到難度極高，菜單給你之後非常高的機會會致傷，大家板友好心開不出那種菜單以你的身高體重，1200公尺/6分鐘練兩三個禮拜不難達到，部分人沒練直接跑都可以達到了其實你167公分/60公斤比我好(掩面)
作者:
bombilla (地板別打我！>"<)
2014-10-16 07:16:00只覺得如果國家單位都是這種因為末來的不確定性而不做任何預備行動只是怕浪費時間…那還真希望原po別被錄取了想到自己的稅金又要養這種等級的人就覺得浪費…
作者:
WMX (這學期要加油阿～)
2014-10-16 07:21:00要加強成績，每天馬克操當暖身30公尺，然後接著200M間歇5次，每隔兩天一次2公里的輕鬆長跑，這樣一定可以達到目標，而且每天花不到1小時，蠻簡單的
作者:
wyyoung (新的開始)
2014-10-16 07:22:00你的身高體重加上有運動底，別沒自信了！五分速一點也不難
作者:
sxi (xi)
2014-10-16 08:18:00想ㄧ想，上週開廣盃有人5分速跑完100公里，是不是沒很難XDDS
作者:
ycnsm (涼ㄟ)
2014-10-16 08:19:00你又沒犯法也沒犯板規...不用太在意某些人看法!保持練習..千萬別受傷!如果可以再跑完步去游泳!可古狗!努力先考過，體能在進去之後仍可加強!人有失誤!別再犯就好!
作者:
Jochum (榮耀歸給上帝)
2014-10-16 08:43:00感覺這篇的推文又會像前一篇了..那個fu又出來了.
作者: Hildebrandt (music) 2014-10-16 08:45:00
加油！！你可以的！不管是這次考試，還是未來。大三就可以決定參加國考，並考上調查局，我覺得很棒
作者: polynomo (polynomo) 2014-10-16 08:59:00
堅定自己的意志才能面對未來更艱難的考驗 加油~
加油啦~體能測驗當天全力衝就對了，要哭等沒上再來哭
作者:
als60907 (喔~錢掉了)
2014-10-16 09:24:00說話太酸也有不對 讓你感到不愉快 在此向你致歉...認真回 以間歇為主 先熱身1K到2K 再來以400M為單位
作者:
yttytt (時間從來只留恨，不留人)
2014-10-16 09:26:00我覺得前文不該刪除，畢竟可以給大家經驗至於這篇文章，我也覺得沒必要再發一篇
作者:
als60907 (喔~錢掉了)
2014-10-16 09:28:00然後加入肌力訓練 一周3次 練核心和腿考試的時候就死命的跟著看起來會及格的人吧
路過 純粹不同意刪文 畢竟很多版友都是很認真在回覆的
作者:
ppit (無所謂極限只有劃地自限)
2014-10-16 10:28:00原文的推文已經有很充分的資訊了,希望原po自己有備份
作者:
Decill (inner peace)
2014-10-16 11:30:00我一直覺得以ptt的推文生態 可以直接刪文真的不是很恰當常常不論好壞討論到一半 啊怎麼文章整個不見了XD
作者:
ppc ( )
2014-10-16 11:42:00我朋友(男)比你瘦弱 都可以過 堅持鍛鍊一定可以
原來推一大堆 然後文被刪掉是這種感覺我就知道不回考試文是對的 只是不想被當壞人因為我知道你一定會"解釋" 然後就會有版友同情然後之前酸你的就會被當壞人但是好歹我也回了一堆 而且是有依據的你說刪就刪我承認我的確感到不快
刪文是原的PO權利沒錯 但對認真回推文的跑友前輩很失禮
作者:
crh613 (crh)
2014-10-16 14:05:00你的身材要達標準太容易了...撐一下就有了但你把原本有解答的文刪了，下次又有人會再問一次了
作者:
ppit (無所謂極限只有劃地自限)
2014-10-16 14:17:00有相關建議的推在libra929大那篇回文吧!
作者:
marathons ( 豆娘 囊鼠 蜂鳥 )
2014-10-16 14:45:00沒有違反板規,但臨時抱佛腳且標題寫跪求,心態不佳.
人生自己的，那麼在乎他人酸言酸語幹嘛，趕快聽完正確訓練建議，快去練跑比較實在⊙▽⊙
作者:
marathons ( 豆娘 囊鼠 蜂鳥 )
2014-10-16 14:47:00現在又來刪文,把認真的推文也一起砍掉,很沒禮貌.
原本po文讓一些人不爽，後來刪文又讓原本認真回應的人不爽=.=
作者: parati22 2014-10-16 16:47:00
推熱心前輩
作者: B4after 2014-10-16 16:55:00
身體太久沒動，常會不知道身體的極限在那，高強度易受傷熱身與收操要做好，短期高強度一受傷就拜拜嘍~
根據本人今日練跑心得~身體熱開很重要~但原po情況大概還是腎上腺素吧XDD 大量分泌逼出人類潛能~加油啊!
作者:
prpure (風速)
2014-10-17 00:12:00想太多，除非太肥或是身體有大問題，要不然幾乎穩過的
作者:
robin426 (MR.Ghost)
2014-10-17 02:08:00自己不提前努力還哭zzzzz
作者:
ruth0204 (決定朝向腐女大門之路)
2014-10-17 12:56:00什麼什麼 我沒跟到