小弟第一次發言
小弟在某次練跑的時候,突然覺得右腳背疼痛
以為只是姿勢跑掉了就放慢速度喬姿勢
但是之後的每一天每走一步就會刺痛一下
使得我不得不用其他奇怪的姿勢走路
整個腳掌著地下去沒事上下樓梯也沒事
但是在重心移到前腳掌時,刺痛感就來了
痛點約在前腳掌蹠球部中間偏外側
由裡面痛上來腳背的感覺,有爬過文章了
諸多的可能都可以去試試看,但前提是傷害已經造成了
所以想請問解決疼痛的方法,小弟住樹林
有路跑大大們有推薦,懂這方面傷害的中醫推拿或西醫的醫生

我有出現過一模一樣的症狀

我想推的重生堂正好在樹林

和我一樣～ 也好想知道怎麼處理

台北有推拿的推薦嗎...借版主來問....謝謝XD

我有遇過，好像肌腱發炎之類.... 就放著不要管自然好就不能跑步，約兩個月左右才好