作者:
sakamooto (你的成功，我的壓力)
2015-05-17 21:01:57昨天參加了puma夜跑
發生有尿意 但實際上卻尿不太出來的情況 冏
這場比賽氣候比較悶熱 所以我有帶水一邊補充
(不過不太敢喝太多~因為喝多肚子會痛)
補給除了第1和第2水站沒進去外~
之後每站都有喝水~
在跑的過程中 有尿意
但實際去上廁所卻排不太出來@@"
這是我第一次有這種感覺~
之前初半馬也沒這種情況
但想說可能是因為水喝不多 所以尿不多也是正常
所以不以為意
然而 回到終點
喝了大量的水後 一直到睡覺時
一直呈現這種情況
直到睡了一覺後 今天才慢慢恢復正常
想問各位前輩~
是甚麼原因會造成這種情況?
因為很怕下次的半馬又有同樣的情況發生
想尿卻尿不太出來的這種感覺太可怕了 冏