這場路跑真的是跑到要崩潰了，我參加的是２１Ｋ，
而且還真的是像組別所寫的「漫。步。組」，進入台７線之後，
沒有一個人是在用跑的ＸＤＤ
而且每轉一個山頭就看到另一邊的上坡已經有人跑到那，就整個苦笑阿！！
不過風景真的不錯，完全呼吸到新鮮空氣，而且沿路有樹蔭，溫度倒不會很高
但在接近終點的３Ｋ，是太陽直曬的路段，這段較難受。
補給也算很充足，而且很有環保概念，第一站提供塑膠水杯後
後續補給站都必須自備該塑膠水杯喝水，
跑起來不趕，很優閒，到補給站的時候，雖然工作人員不怎麼多，
但自己倒水，休息喝水吃補給品，倒也蠻愜意的。
而且小朋友超可愛、超讚的啦(不曉得是協會的 or 山地的小朋友)
一直搶著要倒水給跑者，我還看到兩個小朋友互相在比誰站在比較前面，
可以倒到水XDD
體能不怎麼好，只能跑２１Ｋ，要不然跑４４Ｋ的話，風景應該更加壯麗。
交管的話，由於台７線禁止大車，再加上也很少車量會進入，交管也算可以。
折返點返回的時候就一路下坡，跑起來就比較不費力，不過還是要小心膝蓋受傷
整體賽事算很棒，結束後，會場還有原住民提供吃的及100元的購物卷，
可以參加外地的賽事健身(新鮮的空氣)，
又可以幫助到當地的居民，這才是路跑雙贏的主要目標阿!!
若要說缺點的話，大概接駁車的指示不明吧，再加上搭接駁車到會場的時候
沒有馬上讓大家下車，讓大家走了一段路，以及流動廁所似乎不太足夠的感覺。
其餘各項內容都算辦的不錯!!
給宜蘭縣鐵人三項協會一個讚吧!! (期待9月份的 太平山路跑哦!!)