[心得] 2016南澳春季路跑-好山好水好熱情

作者: pcGloria (相信自己!加油^0^)   2016-04-18 22:45:14
不知不覺也來到生涯第10場半馬了(感動)
到南澳並不難,週六當天9點從北部搭首都之星直達羅東的車,約10點便抵達了
很幸運的在現場購得羅東至南澳的自強號對號座車票,11點半前就到附近的7-11
坐著吃點東西 好整以暇的聊天 著裝,與以往不同的是這次睡很飽XD
路線圖
http://i.imgur.com/rydBXPd.jpg
比賽當天氣候似乎特別悶熱,跑起來才有明顯感受,剛起跑幾公里 就覺得好累Orz
一度懷疑自己是不是退步太多了?
後來才發現其實去程看似平緩的道路,都是微微的上坡,從起跑點到鹿皮橋 金岳瀑布
這一段就好累人,這天山裡剛好沒有什麼風>"<
但沿路居民熱情的與參賽者擊掌並加油,跑起來就是特別開心
後來再從金岳大橋往四區溫泉公園時,坡雖然不太陡,還是不少人再度當步兵
風景壯麗,身旁即為溪谷 遠處則是群山環繞
與秋季路跑一樣的問題又浮現了,在領取信物(即四區溫泉公園水站)時,我用自備水杯
喝完水之後的水量,恐怕不夠後面300多人喝(總名次676/1026)
水杯不足的部分我倒覺得可在簡章表明一杯到底,而不是在賽前以"宣導"的方式
期待1000名的半馬跑者都能意識到這個環保問題 畢竟多數人還是想圖個方便
補給的部分不算多,但尚可接受,賽後熟食的鹹粥與茶葉蛋很好吃呢!
大家在向晚的南澳運動場草皮上席地而坐,聽著彩排中的原民團體音樂
真的非常悠閒自在 若非時間匆促 其實很建議留下來聽音樂會 隔天還有傳統的
泰雅族傳統技藝競賽。
最後,很喜歡這次的紀念衫,草綠色系非常符合被群山環繞的南澳自然景觀。
附贈的綠色魔術頭巾,個人覺得十分好看:)
完賽獎章也是富有原住民風格的設計 紋身貼紙上寫的LOKAH,應該是"加油"之意?
我在沿路居民的加油聲中,聽到了類似這個發音?
附上幾張完賽後的風景照2張
http://imgur.com/k849YgE http://imgur.com/Fw0EQPS
是場小而美 用心的賽事 希望可以越辦越好。
P.S.總里程數似乎未滿21公里?男友以手機runkeeper測得約20.7公里
我的Epson 810測得20.641公里
(成績弱弱的><)
http://i.imgur.com/0k8TTgb.jpg
作者: kevin93 (滴答滴)   2016-04-19 00:24:00
小朋友擊掌超可愛!
作者: TerryLinTW (一跑馬場無盡期)   2016-04-19 08:29:00
Garmin620 20.52K
作者: yangchungju (再見之前先說再見)   2016-04-19 11:17:00
我的是20.9nike+
作者: huilin   2016-04-19 12:08:00
我也是20.6
作者: elefox (LIVE=EVIL)   2016-04-19 21:40:00
自己開車過去 一開始起跑後就覺得超累然後一路步兵在時間內走完全程XD
作者: ericstron (旅遊真好)   2016-04-20 00:23:00
最後四公里完全沒水,杯子也不夠。我看以後報名費收少一點,陸上跟當地店家買吃的,這樣會不會對地方更好。
作者: elefox (LIVE=EVIL)   2016-04-20 07:54:00
Bryton Amis S430測到也是20.64km
作者: TerryLinTW (一跑馬場無盡期)   2016-04-20 07:56:00
水不夠去年就發生了,想不到今年還是如此,有點灰心..活動辦得再好,缺水就是不及格!
作者: ericstron (旅遊真好)   2016-04-20 09:01:00
我覺得5公里,跟13公里,21公里,共用水站,真的很容易不夠用,5公里其實只要喝一次就好。
作者: parisya (大頭)   2016-04-20 12:12:00
我也覺得是水不足不是水杯不足的問題,但官方一直解讀是水杯不足==。補給只有香蕉番茄跟餅乾,整段都超餓…我用micoach測21.0公里,但溫泉那一段的確是找不到gps訊號~~~
作者: o12177241 (小豬)   2016-04-21 12:57:00
當地的音樂會還好,最大亮點是中間的團體黑旋風 很棒!
作者: afrating (***ˋ(  ̄▽ ̄)ˊ***)   2016-04-22 22:42:00
lokah是泰雅語的"加油"
作者: yukiyo   2016-04-23 20:32:00
Garmin 235 20.9K

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com