[問題] 請問彰化雲林山路練習 SportLeo PTT批踢踢實業坊

[問題] 請問彰化雲林山路練習

作者: SportLeo (阿基里斯) 2016-04-30 16:28:00

小弟有意願跟朋友報10月的合歡山馬拉松，因從沒有在山區跑步的經驗，因此想尋覓彰化
雲林一帶山路適合練習的場地。
目前預想是古坑、華山、荷苞山。
田中松柏嶺、清水岩？
彰化139縣道八卦山到鳳山寺上次騎車有看到人家在練習但是有點遠....
賽事里程應該是16、27擇一，以前的經驗在瑞士少女峰上高山症非常嚴重嘴唇發紫下山還
發高燒XD，還是說1.這樣的距離不用太擔心，加強平地的強度練習或2. 直接跑山一兩次
身體自己就有答案了？
謝謝。

作者: tungpayton (改變) 2016-04-30 17:14:00

華山國小到二尖山或樟湖國小到二尖山(少吸一點P.M2.5)

作者: unionsavior (Crosis) 2016-04-30 18:30:00

合歡全馬覺得雷 XDDD不如去2年一次的308高地馬拉松

作者: SportLeo (阿基里斯) 2016-04-30 18:37:00

你不是第一個跟我說合歡馬雷了耶XD 怎會這樣

作者: netx1209 (netx) 2016-04-30 19:36:00

還是值得跑一次啦但是一次就好

作者: Brtrb (張大頭) 2016-04-30 20:56:00

古坑華山、璋湖海拔都不高，都不到一千，練山路可以，練高海拔沒效果可以到嘉義梅山，從梅山出發跑36彎上太平，太平海拔1000，然後太平上龍眼接璋湖、華山、華南接梅山，這樣一圈大約40公里左右，海拔最高約1200左右，山路跑到爽，我有跑過

作者: tungpayton (改變) 2016-04-30 21:09:00

華山國小海拔400m左右到樟湖國小800m龍眼國小1100m到二尖山1300m左右來回大約35K要更高海拔要到石壁不過太遠了

作者: SportLeo (阿基里斯) 2016-04-30 23:34:00

啊啊，本來想騎單車放著再練跑..看來只能開車去了。

作者: unionsavior (Crosis) 2016-05-01 11:04:00

你可以考慮合歡超半馬就好龍崎308是台南星光馬協會辦的

作者: SportLeo (阿基里斯) 2016-05-02 12:09:00

哈哈哈哈因為同儕效應我已經選合歡初馬了，天啊謝謝大家我會加油的

作者: unionsavior (Crosis) 2016-05-02 14:47:00

景色真的很讚但沿途依然吸廢氣 XDDDDD

作者: SportLeo (阿基里斯) 2016-05-02 16:41:00

不要廢氣啊啊啊啊

作者: unionsavior (Crosis) 2016-05-03 00:37:00

東西要道你覺得有交管的可能嗎? XDDDDDDDD

作者: SportLeo (阿基里斯) 2016-05-05 14:11:00

完全不可能交管嗚嗚

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