各位好，小弟右腳舟壯骨增生，小時候曾經劇痛過，
但後來相安無事過了好多年，跑步、打籃球大致上都還沒有問題，
頂多就是運動結束會比較不舒服，但近幾年因為同腳膝蓋有受傷過，
現在跑步好像因為本來舟壯骨＋內旋不足的問題連帶影響到膝蓋，
看過骨科建議我用鞋墊改善，今天發文主要是想問問有沒有推薦使用過不錯的，
另外因為我左腳很正常，僅有右腳不適，若使用鞋墊，是應該兩腳同時使用，
或是使用右邊即可？
謝謝各位

是舟狀骨吧

我也是這個症狀 鞋墊都是穿兩隻的哦我是在高雄榮總看診的時候 順便請醫生幫我推薦廠商當時就直接量腳尺寸訂購了 所以看你是在哪裡看？

在板橋骨科看的 但我打算買外面運動用品賣的

我也是，鞋選對會好很多