由於本身有一邊的腳踝會因為痛風而發炎
所以平常對於腳踝的保護很重視
最近開始循序漸進的慢跑健身
腳踝的負擔也開始變大
三不五時會有酸熱感 即準備要發炎的前兆
也很怕一不小心扭到就又發炎了
目前想要添購一雙較好的跑鞋
想請教版上的大家
有買過高筒跑鞋的經驗嗎？
高筒跑鞋的包覆與支撐是否較好？
或是說其實它會很摩擦腳無法長跑？(以半馬來說)
又 大家對於Salomon這個品牌的跑鞋評價如何？
因為我剛好看到它有一雙高筒款的跑鞋
像這樣子的：
https://www.amazon.co.uk/Salomon-OutBan-Mid-Shoes-Clover/dp/B00FC282Y2
還盼有心得的版友解惑 感謝！

幾乎沒看過穿高筒在跑 太重吧除非路面很崎嶇 不然怎麼會扭傷我也有痛風病史 就飲食注意多喝水就還好

要不要試看看帶謢踝，打籃球的常常這樣

要高統保護換襪子就可以了吧 通常是籃球鞋才比較有高統因為打籃球非常多橫移加急停的動作 加高統固定比較不會扭到

建議用護踝或貼紮,高筒鞋不可能像護踝這麼緊

一般會出高筒的都是越野跑鞋居多

要左右橫移的才會出高筒的，像越野之類，平常跑鞋減重都來不及了不會刻意增加重量啦

第一個想到的是nike的某編織高筒慢跑鞋.

高筒不一定會比較好,腳踝扭傷也可說是前腳掌翻過去可以找看看有沒有內襯是記憶泡棉的鞋款

喔倒是都穿高筒的鞋子在跑，比較有安全感吧...http://i.imgur.com/1E5e0XA.jpg