作者:
tyty8910 (chun0731)
2017-09-16 13:40:37看到某些回文，
真心替這些漫不在乎空氣品質的人感到擔心。
要避免吸入過多廢氣，
可以選擇早上五點多或更早晨跑，
避開都市車潮，
或是到樹木較多的公園或山區進行慢跑的活動，
記得外出前可以先查看看今天的空氣品質。
PM2.5的問題來自工業化，
這些有害粒子究竟來自遙遠的對岸比較多，
或是來自本島火力發電比較多，
目前沒有定論，
有定論的是，
長期吸入這些有害粒子，
會使病人原本的心血管疾病和肺部疾患（如：氣喘）加重，
也使健康者將來得到COPD（慢性阻塞性肺病）的機會會大幅增高，
所以每當看見在車陣跑步的跑友，
我一方面是佩服，
一方面卻也替他們擔心，
這算是一種慢性自殺，
不容忽視。
跑步本身是一件健康的事，
但在空氣不好的地方跑步，
對肺臟是有百害而無一利。
如果對此議題有興趣，
又不想直接看英文論文，
可以先從台灣本土研究開始看看：
https://goo.gl/F7XzsU
作者:
s855160 (透明的藍)
2017-09-16 14:01:00研究表示:每次跑步時間達到120分鐘，人生就少了兩個鐘頭
對呀，跑步又不是謀生的工作，挑那時跑實在喪失健康意義
作者:
jackbase ( N    )
2017-09-16 14:19:00一樓不夠精準，如果對身體有傷害失去的應該不只120分鐘喔
作者:
lumia620 (現在是魯米亞830)
2017-09-16 14:38:00我非常在意啊，，，跑之前一定會看指標
作者:
Howard2 (......)
2017-09-16 14:52:00一樓 XDDDDDDDD
一樓的梗是120分鐘=兩個鐘頭……諷刺一些無腦的新聞標題
可是端几 這種天氣 要怎麼連續跑120分鐘啊啊...啊
作者:
evanzxcv (å·¦è¦é¤ƒï¼Žæ˜“釩斯)
2017-09-16 20:29:00兩害相權取其輕，我們每天都在吸收各式各樣的致癌物質，也在吸收各式各樣的抗癌物質，所以並不是大家都會得癌症跑步也是，看你想要達到的正面目標是什麼，跟可能被空汙帶來的負面效應相比，哪個對你個人比較值得就那麼決定吧
作者: chaosly0124 2017-09-17 10:31:00
因為不是立即性危險，所以一般人才不會在乎