馬拉松愛練講座【半程及全程馬拉松教戰守則】
說明：
愛練講座主題：半程及全程馬拉松教戰守則
講座報名時間：2017/09/25 中午12點 ~ 2017/10/15 晚上23:59
講座報名網址：https://goo.gl/ACsW68
講座正取人數：200人
講座備取人數：20人
課程資訊
講座時間：10/21(六) 14:00~16:00
報到時間：10/21(六) 13:30~14:00
講座地點：臺北體育館3F視聽教室
講座講師：鄭子健教練
課程內容大綱
食 → 飲食的講究與準備
衣 → 跑者裝備注意事項
住 → 良好的睡眠品質
行 → 賽前保護與愛情
育 → 訓練法與調整方法
樂 → 運動夢想與信念
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