目前打算利用假日逐漸加長跑距；16～20公里，請問小腿套對於消除疲勞是否有有幫助？
還是等有賽事時再穿?謝謝!!
作者:
wj1009 (wj1009)
2017-10-11 15:33:00個人覺得有穿沒穿差不多....後來都懶得穿了
作者:
moyasi (Simple Life)
2017-10-11 15:53:00練習完或賽後穿
作者:
aouon (Kuun)
2017-10-11 16:49:00個人意見: 一點點改善。不過小腿疲勞跟訓練強度，鞋子，跑步姿勢的關係比較大。
作者:
PttWolf (Dokuzaru)
2017-10-11 16:51:00覺得幫忙吸汗有差，不然天氣熱鞋子會全濕XD
作者:
icic21 (百馬目標，定要實現！)
2017-10-11 18:27:00個人感覺浪費錢無效！
作者:
TNTKK (喜歡得冬天快來)
2017-10-11 18:46:00心靈馬力加兩匹
作者:
syd0518 (syd)
2017-10-11 19:28:00帥度、爽度有增加，其餘差不多
作者:
Rickyyy (Ricky)
2017-10-11 20:18:00感覺沒差
作者:
iSkycc (blue)
2017-10-11 20:30:00穿過影響腳跑的步伐...
借問一下,選手比賽時帶袖套的目的是...... @@??
作者: clotho 2017-10-11 20:53:00
1.防曬 2.吸汗
作者:
kobby (愛玉)
2017-10-11 21:08:00覺得帥度沒增加 很多人穿了更顯蘿蔔
作者: bluemelan ( ) 2017-10-11 22:08:00
一開始用的時候感覺有效 後期覺得穿脫很麻煩就不用 XD
作者:
themost (最遠)
2017-10-11 22:33:00你覺得有效就有效，心理影響生理是很重要的!
天氣熱幫忙吸汗功能+1 ~鞋子裡都是汗水真的很難受...
心理作用有效XD，我比鐵人還是會穿，單純跑步就不穿了
作者:
FantisyP (天使的腳步)
2017-10-11 23:45:00不需要，真要穿等跑完再穿吧
作者:
ckWade (只好喜歡自己)
2017-10-12 02:54:00個人有穿有幫助
作者:
jcx (回到最初的感動)
2017-10-12 11:05:00小腿套跑的時候沒用,那穿長襪是為了保暖?吸更多汗到襪子上?
作者:
dai26 (dai)
2017-10-12 11:22:00腿套支撐肌肉，長跑幫助蠻大的，對肌耐力不足的人來說
作者:
derekQQ (å°å“ˆå“ˆ)
2017-10-12 11:35:00感覺沒差+1
作者:
cooper43 (有功夫 無懦夫)
2017-10-12 20:37:00對我這個從路跑萌新到進入半馬來說是有幫助的~
作者:
LsVCheN (保守扼殺天才)
2017-10-13 11:20:00我只有比賽時會用
作者:
fuxin999 (高雄鹽埕旭)
2017-10-13 15:19:00防寒保暖而已
作者: lanslod (增壓中) 2017-10-13 22:53:00
比賽穿，有用
作者:
doic9999 (幸福了然後呢)
2017-10-14 18:23:00跑21K 沒穿跟穿 差滿多的
作者: smallmin1107 (min) 2017-10-14 18:25:00
只跑過半馬 覺得有幫助