去年台北馬因為跑到3/2腳磨皮，後半段跑得生不如死....
3月跑萬金石算有順利跑完啦
但襪子超濕所以後半段跑的也是辛苦
好奇各位每次跑完全馬or半馬襪子是乾的嗎? (還是我太會流汗?)
沒穿襪子不算喔實在不習慣赤腳跑...
台北馬今年有幸抽到正取
怕惡夢再現..要開始物色&調整裝備了
作者:
moyasi (Simple Life)
2018-11-01 13:32:00有誰跑完全馬襪子是乾的？
作者:
yr (Sooner Born Sooner Bred)
2018-11-01 13:33:00跑十公里就全濕了
作者:
prodd (用力呼吸，看見奇蹟！)
2018-11-01 13:48:00可以找透氣點的鞋子，或是厚一點吸水性較好的運動襪。或是選擇練Y拖。
作者:
icic21 (百馬目標，定要實現！)
2018-11-01 14:07:00我跑完都是乾的。
作者:
barttien (田園城市(BART))
2018-11-01 14:11:00絕對濕，所以要找適合的鞋子跑，不滑動、服貼的才不會磨破皮
作者:
cs055108 (cs055108)
2018-11-01 14:19:00我是乾的欸~是不是襪子問題? 我穿chego的材質蠻透氣(鞋子nike pegasus 35)
作者:
ssore (...)
2018-11-01 14:25:00我都指甲淤血,鞋襪怎麼換都沒用,後來乾脆纏透氣膠帶
作者:
kaimagic (Alan20)
2018-11-01 15:23:00乾的……
作者:
yoysky (小希希)
2018-11-01 15:27:00我腳不太會流汗，跑前跟跑後基本上差沒多少
作者:
njp13 (Rangers)
2018-11-01 15:28:00乾的 除非踩到水或太熱, 飆汗從小腿流下去
作者:
bmfer (BM)
2018-11-01 15:37:00乾的
作者:
berliner01 (winter is coming)
2018-11-01 15:44:00指甲淤血是尺寸不合吧
作者:
Touber (謝謝你9527~~)
2018-11-01 17:05:00不一定，看氣溫還有濕度。
作者: hoks (魯霸˙矮個兒) 2018-11-01 17:11:00
濕透而且析出鹽是很正常的
作者:
JamesHunt (Hunt The Shunt)
2018-11-01 17:27:00每個人各部位汗腺發達程度本就不同。 像我從沒腋下出汗的困擾，取而代之是屁股很會流汗。
作者: peggy778999 (Zyen) 2018-11-01 17:40:00
換透氣的襪子試試吧!
作者:
ssore (...)
2018-11-01 18:37:00可是我腳型比較不一樣,怎麼試尺寸都不剛好
作者:
tsd (草食的阿海)
2018-11-01 19:18:00我承認....跑長途的襪子會濕臭
作者:
icic21 (百馬目標，定要實現！)
2018-11-01 19:39:00指甲淤血鞋子太小！
作者:
oglms (神米來當教練吧!)
2018-11-01 19:47:00襪子不會濕，不過頭巾跟泡過水一樣
作者:
magy66 (美基66)
2018-11-01 20:16:00chego材質彈性很好 腳脹起來也不會緊到不舒服就比較不會起水泡 你可能就比較容易流腳汗吧 我是跑久了腳會有燒起來的感覺 襪子跟鞋子都重要
作者:
derekQQ (å°å“ˆå“ˆ)
2018-11-01 20:46:00跑完半馬上半身、下半身會飆汗，惟獨腳是乾的...過去半馬賽程和上禮拜日的長榮路跑可以證明...
作者:
ma19987 (小九)
2018-11-01 23:12:00看天氣 差很多
作者:
wylee 2018-11-02 00:37:00長榮馬 17度 溼度50
作者:
marippe (BOBOBO)
2018-11-02 09:20:00七八月跑才會全濕
作者:
yr (Sooner Born Sooner Bred)
2018-11-02 09:54:00我這邊北緯一度，赤道就在旁邊啊，襪子都是身上的汗留下去的
作者:
hasiba (小柴)
2018-11-02 10:58:00乾的，50公里也一樣，覺得是體質差異
作者:
toonoisy (別吵啦~通通拿去做雞精!!)
2018-11-02 13:12:00一定是濕的啊,跑8公里後就可以擰出水了
作者:
mema (fireinsidetheman)
2018-11-02 13:40:00乾的
作者:
yr (Sooner Born Sooner Bred)
2018-11-02 15:57:00我之前在美國的時候都是乾的啊，現在住赤道就濕得快
作者:
ssore (...)
2018-11-02 16:32:00可是淤血是鞋子太小的話,我跑的時候腳會在鞋子裡滑動耶?買的時候都有照店員提醒的留一個指頭,是覺得跑步時腳掌會往前衝,然後腳跟空空的,穿的是一般運動襪,還是要試止滑的襪子?
作者:
toonoisy (別吵啦~通通拿去做雞精!!)
2018-11-02 18:32:00謝謝樓上分享的連結,學到了
作者:
ssore (...)
2018-11-02 18:56:00謝謝分享,我是第三種,第二種好像更穩定,再找機會試試
作者:
playing ( 新人生)
2018-11-02 18:58:00鞋子乾的，頭髮全濕，馬尾會滴水
作者:
FantisyP (天使的腳步)
2018-11-02 21:42:00鞋襪都乾的....其他都很濕
作者:
JYHuang (夏天到了，冷不起來了說)
2018-11-03 13:33:00我腰部以下很少流汗耶..腳幾乎都乾的
作者: jsyunlin (雲林藍天 (MALE)) 2018-11-03 13:36:00
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作者:
Xenogamer (ゴミ丼わがんりんにゃれ)
2018-11-03 17:43:00體質問題 我也是腳很少出汗
每個人部位流汗程度都不一樣啊 之前寒流渣打馬我只穿背心飄褲還是流很多汗
作者:
micco (花哈哈)
2018-11-09 00:01:00體力衰退就新陳代謝變慢就大出汗了~