今天參加的田中半馬在我人生中會是非常深刻的回憶，原本賽前有給自己設定2小時完賽
目標，因為平常練習的配速覺得有機會。知道比賽有安排配速專員後，就決定跟著2小時
完賽配速員跑。均速要維持5分15秒左右，剛起跑時感覺狀況算不錯，不過沒把天氣因素
考慮進去，氣溫越來越高，到接近15K左右就跟不上配速員了，身體覺得狀況不太對勁，
頭昏且全身無力，就停下來用走的，工作人員也發現我臉色不對勁，過來關心，還給我一
瓶礦泉水，叫我慢慢喝，不斷關心我的狀況。一直勸我真的不行就棄賽叫人來載我，因為
花蠻多時間準備不太想棄賽，我說我休息一下再試看看，於是工作人員陪我坐著休息差不
多5分鐘，再出發時，工作人員還跟我說我後面都用走的，不可以跑。還把我的資料做登
記，可能真的很怕我半路昏倒吧！出發之後馬上就是1K的爬坡山路，真的是考驗意志力，
15到19K都用走的，到覺得有稍微好一點後，因為怕天氣越晚越熱，19K到終點22.4K才慢
慢跑起來。最後看到終點線，真的有一種終於解脫的快感。最後發現時間居然還跟去年二
水半馬一樣，秒數不同而已，也太巧合。不過今年田中半馬比去年二水半馬多1.3K，還多
了1K山路，雖然沒達成目標不過至少有進步了。如果以後還參加的話，不敢在跟著配速員
跑了，應該聆聽當時身體的狀況，跟考慮當天的氣溫做調整，跑自己的就好 。
後來我發現我當時狀況其實很像中暑，中間還有小插曲就是後半段，看到補給一杯黃色液
體，以為是維他路P,喝了一口沒想到是啤酒，旁邊又沒看到垃圾桶，當時的身體狀況，喝
了大概會掛掉，就很不好意思請志工幫我處理。
大家跑的如何呢？有無特別的回憶。
最後補上成績大會成績是02：26：57
作者: n0029480300 (NicK) 2018-11-11 16:58:00
我跑全馬，覺得今天真的爆熱，事後想想去年下雨真的很不錯XD
作者: Pannyeszo (一切將終遠去) 2018-11-11 18:06:00
我也是天氣熱就會跑壞的那型…
作者:
evanzxcv (å·¦è¦é¤ƒï¼Žæ˜“釩斯)
2018-11-11 18:30:00我跑全馬，30幾K那邊真的曬死了，二水馬好像也是差不多K數最曬...
作者:
Mixture (米克雀)
2018-11-11 18:55:00今天真的曬!不過我半馬終於破百了!新PB 1:38:14 終點前跟健走組擠在一起真的超難跑= =
花蠻多時間準備是指練習量 還是比賽交通住宿等相關事宜畢竟氣溫影響真的很大 完賽雖可貴 但健康更是無價啊
作者:
gogohihi (gohigohi)
2018-11-11 19:30:00恭喜完賽!!
看來原PO準備充足 卻受氣候炎熱所苦 別氣餒 再接再厲
作者:
Ryan908 (Ryan)
2018-11-11 20:07:00如果夏天平常有練習,應該會覺得還好
作者:
MONEY543 (永遠的馬克)
2018-11-11 20:36:00第一次參加 跑10k 感覺很好
作者:
v2ssili (WTFFFFF)
2018-11-11 20:45:00今年第一次參加 果然感受得滿滿的熱情與補給 但是路跑動
作者: consk (I wish) 2018-11-11 20:45:00
不得不說，這是場高優質賽事，從主辦單位的用心及在地鄉親熱情參與的層度，跑完其實挺感動的～
作者:
i780114 (陳便當)
2018-11-11 20:58:00借文感謝騎機車帶粉紅象牙中信兄弟球帽的女孩，你的笑容讓我一下子補充了許多動力
作者: choinori (choinori) 2018-11-11 21:04:00
今年全馬是不是沒有準時關門啊？
蠻不鼓勵這樣的行為，跑馬猝死的時有所聞，當下身體不適就應該要停止而不是硬撐
作者:
MONEY543 (永遠的馬克)
2018-11-11 21:28:00跑10k 才跑到一半 跑半馬的選手已經從後面超車了XD
作者:
iSkycc (blue)
2018-11-11 22:10:00身體異常就好好休息吧今年跑合歡山才發生事故
作者:
jyekid (會呼吸的痛)
2018-11-11 22:40:00身體不舒服就果斷放棄吧 人生還很長
作者: windowxx (把握好時光) 2018-11-11 22:48:00
兩小時完賽均速為何要5分15秒這麼快？
作者:
on32 (onon(b))
2018-11-11 23:20:00結果可能是跟錯領跑員吧 要跟530的
作者: runnersheep (甜芋頭怪獸) 2018-11-11 23:54:00
其實今天天氣雖然熱，但大多時間還是有風，跑半馬應該不容易爆掉才對，人體對天氣的適應其實很快，原po會不會是最近天氣比較涼，練跑時也少在大太陽下進行，就可能對炎熱及陽光的適應力變差了。另外長跑真的要很注意自己的狀況，經驗不足的人很容易盲目跟配速員，亂了自己的步調，所以建議一開始別貪快，對初學跑者而言，掌握自己狀況後再慢慢加速也不遲。
作者:
asuka05 (__)
2018-11-12 00:03:00時間還是很不錯！
作者: hoks (魯霸˙矮個兒) 2018-11-12 07:39:00
35k以後腳趾抽筋到崩潰
作者:
doic9999 (幸福了然後呢)
2018-11-12 07:43:00全馬關門應該有延後 6:17進門沒被關
同樓上,6:15進去沒被關,不過看跑表變成43K了...
作者:
Ryan908 (Ryan)
2018-11-12 11:05:00我的跑錶42.3K
作者:
evanzxcv (å·¦è¦é¤ƒï¼Žæ˜“釩斯)
2018-11-12 11:58:00我的也是42.3，還好我四小時初就跑完了，不過30幾那邊還是很曬
作者:
kolio (麻將俠)
2018-11-12 16:17:00媽的田中全馬最後2k好遙遠
最後以為進市區衝個幾百公尺就到終點了，結果又跑了三公里左右
作者: consk (I wish) 2018-11-12 22:26:00
最後進市區那段，真的令人懷疑人生，不是說轉個彎就到了，怎麼一彎接一彎～～
作者:
tetsu0218 (tetsu0218)
2018-11-12 22:57:00借問一下 完賽禮有個coollace小物 是做啥用
作者: wedan 2018-11-16 11:26:00
個人覺得今年天氣沒有到非常熱