[跑鞋] 該換跑鞋了嗎？ cuba391156 PTT批踢踢實業坊

[跑鞋] 該換跑鞋了嗎？

作者: cuba391156 (cuba391156) 2020-03-11 10:48:49

小弟菜鳥第一次發文
請教一下各位神人大大們
目前所服役的跑鞋 saucony K10
鞋底磨損如下
https://i.imgur.com/dr0Ehgq.jpg
跑量大概跑了1300K左右
幾乎都是跑馬路為主偶爾山路、操場
跑步是沒有什麼不適的感覺
只是上週跑時右前腳掌起了大水泡
（也有可能穿新的襪子？）
想說是不是該換鞋了？（目前只有這雙）
請問各位大大怎麼看
謝謝

作者: luismars (ㄚ卜) 2020-03-11 11:10:00

只有一雙沒輪換的話6、7百k就可以開始物色新鞋了。

作者: mix7617 (蔡阿宗) 2020-03-11 11:21:00

我k10 ,約860k就變成走路鞋了，kinvara系列都不耐磨,k11馬拉松世界有55折覺得可以購買

作者: RunForestRun (runranrun) 2020-03-11 11:36:00

1千公里可以換了水泡襪子也可能會有關係

作者: PttWolf (Dokuzaru) 2020-03-11 11:48:00

Kinvara系列不耐磨，1000K夠本了

作者: KXKFKQK (葉子) 2020-03-11 12:39:00

若是拿來跑操場還能跑啦，主要是看有沒有因此腳不舒適

作者: briandodo (dodo) 2020-03-11 12:40:00

看中底有沒有變硬跟大底的磨損程度

作者: ken948 (sandwich) 2020-03-11 17:07:00

只看大底磨損不準，還要考慮到中底變質問題，有可能變硬或是變軟。通常滿1000km就是要換了

作者: ArSaBuLu (阿薩不魯) 2020-03-11 17:29:00

若路況良好大底可再撐主要還是看自己腳感跟中底狀況

作者: youknowit 2020-03-11 17:30:00

借問：左腳磨損較右腳嚴重是正常嗎，謝謝

作者: johnson44 (木瓜) 2020-03-11 17:31:00

有常跑步至少兩雙交替吧！

作者: ken948 (sandwich) 2020-03-12 05:26:00

回y大表示左右腳施力或是姿勢有些微不同，每個人或多或少都會有，是否會對身體產生負擔，就不確定了像我自己就是右腳磨損比較嚴重

作者: yafx4200p (八仙果) 2020-03-12 15:50:00

換換病發作就換啊

作者: dogass83 (狗屁八十三號) 2020-03-12 17:24:00

現在四雙，還是很想買zoomfly3

作者: LeoWu (發文請附扣繳憑單) 2020-03-12 19:59:00

ZF3現在很容易找到好價格。平價妖鞋，不買嗎？

作者: filet (無力中) 2020-03-13 06:23:00

1300k很夠本了，很多都是1000就該換了

作者: AJS 2020-03-13 15:46:00

zf3跟zf fk主要的差別在哪邊？

作者: stan1234567 (射驚) 2020-03-14 13:43:00

都磨平了大哥

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