[問題] 剛慢跑完會痔瘡嗎?

作者: abou199040 (jeff40rey)   2020-08-09 00:21:20
不好意思這問題有點噁心
之前曾經有過痔瘡的經驗,兩三年前
然後平常可能會常久坐
最近因為減肥,就搭配慢跑5k
就發現十次裡面會有兩次
跑完之後
肛門旁邊的血管腫脹,會有異物感
發現的確是血管腫脹起來
雖然可能半天或隔天就好了
但是還是很不舒服,很困擾
我知道跑步會讓血液流到下半身
但我這樣的情況是正常的嗎?
希望有經驗的大大可以幫我解答
謝謝
作者: sunbiba ( )   2020-08-09 00:22:00
問醫生?
作者: Zionward (西那蒙)   2020-08-09 00:38:00
長期來說運動有助於改善(非嘴砲,個人經驗)但如果已經正在嚴重,跑步會摩擦到,要小心如果在台灣,看醫生最快
作者: abou199040 (jeff40rey)   2020-08-09 01:19:00
了解,可是通常要看醫生時狀況已經改善,我怕醫生會滿頭問號
作者: RJYB (Super Robert)   2020-08-09 01:51:00
請問是一次跑完5K嗎?還是分段跑?
作者: Kukuxumusu (Kukuxumusu)   2020-08-09 02:02:00
我是沒被醫生診斷痔瘡過 但是也是屬於比較肥的人 跑較長距離偶爾會覺得兩股間奧過度摩擦 通常跑前塗點潤滑(凡士林之類 )就能改善我個人不專業的是覺得因為胖而比較貼緊 汗水也不快乾過度摩擦刺激
作者: abou199040 (jeff40rey)   2020-08-09 02:10:00
我是一次跑完5k,跑前試試看凡士林 謝謝哦
作者: chieher ("Be all you can be")   2020-08-09 06:38:00
就去看醫生啦。描述一下狀況就好了,醫生不會怎樣如果是摩擦的話不會有腫脹感(不過我沒有痔瘡經驗QQ)
作者: Touber (謝謝你9527~~)   2020-08-09 07:17:00
我第一次跑完全馬有一樣的情況出現,後來賽前塗個凡士林就改善了,另外跑量增加也會改善。
作者: abou199040 (jeff40rey)   2020-08-09 08:34:00
T大我以為跑量增加會腫脹的越嚴重
作者: Addidas (天堂 地獄 一線間)   2020-08-09 09:16:00
有毛要除
作者: Touber (謝謝你9527~~)   2020-08-09 10:51:00
我個人的經驗是跑量增加後(月跑>200K)循環也會跟著變好,腫脹的臨界點也會拉高...後來再跑全馬時就算不塗凡士林也沒問題了。
作者: fatchong (fatchong)   2020-08-09 10:55:00
會,如果已經二期,會越跑越糟,得先休或用藥控制好再練回來。當然找醫生治癒也可以,但同樣要休一些時間。
作者: cofejt (marcus)   2020-08-09 11:31:00
觀察一下是否跟內褲材質有關?
作者: yr (Sooner Born Sooner Bred)   2020-08-09 13:30:00
我跑步都 no 胖 的
作者: FantisyP (天使的腳步)   2020-08-09 15:09:00
看醫生最快,看是內痔外痔還是混合痔,看大小會開藥塗或是痔核橡皮圈結紮術(內痔)免開刀免住院.
作者: dOnG4fU   2020-08-09 15:31:00
我有時也會這樣,患部泡溫熱水或蓮蓬頭沖溫熱水,,會很明顯消腫。
作者: abou199040 (jeff40rey)   2020-08-09 18:34:00
謝謝大家的意見,我跑步是沒有穿內褲的,月跑大概80~100之間而已,昨天擦藥之後早上起來就沒有腫脹了
作者: yafx4200p (八仙果)   2020-08-12 00:05:00
剛大便完 不跑步 擦凡士林
作者: abou199040 (jeff40rey)   2020-08-12 00:30:00
其實仔細想想好像腫脹都是大便完不久去跑步欸

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