這幾天可能入秋
天氣明顯涼了許多
晨跑同時間甚至晚點出門
天色也衣舊暗暗
之前夏天正熱
天一下就亮了 還超熱= =
今日是5：00出門
天色暗暗又涼爽
還有點微風
好奇習慣晨跑的人
秋冬都幾點出門呢？
這幾天跑起來
也比較不累了 真開心
前陣子跑起來 好辛苦
也可能是新手 欠鍛練QQ
希望能持之以恆下去
作者: Daniel1986 (阿丹) 2021-09-27 06:41:00
一律五點出門跑，不管季節
作者:
juchii (å°è±¬)
2021-09-27 06:55:00我都挑天亮前出門
作者:
cofee (等待)
2021-09-27 07:21:00五點+1，帶個薄外套
作者:
KXKFKQK (葉子)
2021-09-27 07:41:00最近都改4點出門跑，不知道秋冬還能不能這麼早
作者:
shanyer (shanyer)
2021-09-27 08:01:00秋冬會練長跑，要在一樣時間回家反而得更早出門
作者:
aouon (Kuun)
2021-09-27 08:02:005：00 AM
作者:
man30cm (堅持)
2021-09-27 08:19:00南部比較慘，準備進入空污季
是已經進入了XD 只是pm2.5濃度高峰期大約12月~3月
作者:
dai26 (dai)
2021-09-27 08:43:00平時早上爬不起來，還是習慣夜跑
作者:
ilovelaw (逐漸找回自我)
2021-09-27 10:05:00五點開始跑 風吹的好舒服！
作者:
evanzxcv (å·¦è¦é¤ƒï¼Žæ˜“釩斯)
2021-09-27 11:32:00不分季節都是五點，如果要跑長距離可能四點多
作者:
suzuke (suzuke)
2021-09-27 11:51:00平日5點，周末就會睡晚點再出門。主要看課表時間，要練完還可以來得及回家洗澡準備上班
作者: adele0112 (adele) 2021-09-27 13:50:00
晨跑一律4點~4點半出門跑，氣溫舒服
作者:
erictsao (erictsao)
2021-09-27 14:36:00可以問一下4-5點出門的跑友都是幾點睡呢？一天的睡眠時間是多少啊？
九點睡覺已是國小的事情...可能還要再過幾年慢慢調整==
我是都12點多睡5點起床，七點跑回來洗完再補半小時
以前沒疫情晨跑公園會0400左右起床咖啡 0430開跑現在健身房06才能進 就…多睡點 LOL
夏季我九點睡兩點多起床三點多出門跑 跑完補半小時眠
作者:
CSFV (Classical Swine Fever)
2021-09-27 19:51:00怎麼好多神人可以只睡這麼短的時間...好羨慕
作者:
amou1030 (手牽手一起走過)
2021-09-27 21:56:00之前操場早上四五點，但是現在學校不能那麼早
作者:
LeoPan (晴天)
2021-09-28 07:29:00一樣是清晨4點半起床晨跑，無論四季，已持續3年多了
作者:
yofa (YoFa)
2021-09-28 16:47:00多早起床不是什麼問題，比較難做到的的是早睡QQ需要持之以恆的是嚴格做到早睡
作者:
man30cm (堅持)
2021-09-29 08:13:00晨跑不難，難在早睡+1
作者:
mida (實況「野球」魂)
2021-09-29 13:08:00早起靠鬧鐘、早睡靠毅力。(by 曾公)
要這麼早跑，真的只能早睡！不然會太累！大家都好厲害哦！
作者:
ppacers (印地安那溜馬隊go!!)
2021-10-04 23:44:00大家都太猛了 佩服