各位好
不確定輕度運動的使用需求是不是也能發在這
所以如果違反版規的話還請通知一下
======================================
因為有二尖瓣膜脫垂的關係所以心肺功能算差
看過醫生之後是建議我可以多運動
後來在蒼○鴿某集影片看到智慧手錶的業配
就想說也買一個來試試看
運動的方向會以在家騎飛輪的方式來做
下面依優先順序列幾個需求:
1.不考慮西台灣品牌
2.心律 (配合有氧運動觀察心跳跟平時偵測)
3.睡眠品質 (觀察運動後是否真的睡比較好)
4.可以的話越輕越好 (因為目前沒有戴手錶習慣)
預算上限在10K上下
現在卡在說不知道要手環好還是手錶好
怕太便宜不準確.太貴其他功能用不到
有稍微看了一下suunto/fitbit/garmin
但還是拿不定主意.還請各位幫忙推薦一下
謝謝
可以買Garmin便宜的手環或運動錶看看，我和朋友都用新的好像還有血氧，不過我的太舊沒這功能
作者:
ELclaire (OH FUCK)
2021-12-11 22:30:00小米六不到一千就有了 只是不符合你的第一點
有在美亞看到fitbit charge5換算差不多4K.感覺算符合需求.只是fitbit好像評價不太好的樣子(售後服務.APP)
作者:
locka (locka)
2021-12-12 00:38:00身為前fitbit(3年)現任garmin(2個月)，只論心率跟睡眠需求的話，我覺得fitbit是最準的，fitbit連趴在桌上的睡覺都可以偵測到，且淺層、深層、REM都有，我現在用的235永遠都只有淺層跟深層…(跳槽主因是舊錶壞了+fitbit app的游泳不ok)
原來如此.看來可以考慮一下charge5.感謝你的分享~
作者:
filet (無力中)
2021-12-12 11:59:00不考慮西台灣的話…apple watch有考慮嗎？Garmin的睡眠一直不是很優秀，如果你是要日常監測建議換別
作者:
timj23 (活力)
2021-12-15 15:07:00我也有二尖瓣膜脫垂 但還是照常長跑
fitbit 準+1 而且搭配一卡通自動加值真的不錯
運動、健康偵測推GARMIN，這預算可以買到VENU2，心率準確，運動時會監測有無達到燃燒心率，這代在睡眠監測上更新了許多功能，像是睡眠壓力、快速動眼期、睡眠評分等，重量蠻輕的