大家好
我算是個路跑新手
之前主要都是趁下班以後去社區健身房跑個3～40分鐘（順便騎個飛輪+做個伸展）
前陣子由於疫情的緣故外加因緣際會之下
居然愛上了早晚上街路跑的感覺～～～
希望能固定養成習慣 並以參加馬拉松路跑為目標！
回歸正題
本人其實平常生活中沒有穿襪子的習慣
之前去健身房的時候自然也都沒穿
但我覺得很ok 畢竟室內+短時間
一直以來都完全沒有摩腳 出汗
或任何不舒適的問題
但開始路跑之後
這幾次跑完脫下鞋發現拇指有點微紅腫加起泡QQ
我在想可能是還不熟悉柏油路面 外加持續跑長時間
再加上鞋子不太適合的緣故
當然我知道最好的方法應該就是乖乖把襪子穿上
但我實在是很不愛穿襪子…….
（尤其陰雨天又更加不想穿…….
所以想來板上請問前輩們
有人平常也習慣不穿襪子跑步嗎？
有推薦的鞋款 是直接光腳穿也適合的嗎？
（我目前是穿Adidas EQT+這款XD
或是有其他針對不穿襪跑的撇步或經驗可以分享的嗎？
謝謝各位！
那就把皮練厚，就這樣而已有陣有流行Vibram，你可查查看
作者:
dai26 (dai)
2022-05-16 22:18:00誠如一樓說的
作者:
HEROR (偶然與巧合)
2022-05-16 22:21:00母子鱷魚
作者: donttry (愛為何這麼難) 2022-05-16 22:37:00
很多沒穿鞋子跑馬的大神 你可以練不穿襪
作者: nihao0621 (vvvv) 2022-05-17 01:43:00
都Y拖不穿襪子跑
作者:
isohera (土城加藤鷹)
2022-05-17 09:02:00Y拖我也想買一雙來雨天練跑用
作者:
lluck 2022-05-17 09:06:00Y拖雨戰會有沙子跳到帶子上, 腳磨的不要不要的 T-T
作者:
isohera (土城加藤鷹)
2022-05-17 09:43:00↑穿五指襪，也會嗎
作者:
lluck 2022-05-17 10:20:00我晴天會穿著用Y拖跑, 但雨天沒試過穿襪
作者:
yoysky (小希希)
2022-05-17 11:15:00ㄚ拖就不用穿襪子啦，馬場一堆人
作者:
Or3 (new life)
2022-05-17 12:53:00我在校園跑步時有看過有人赤腳跑過 不過你想想萬一路上有釘子跟玻璃......真的愛赤腳跑建議在操場吧
作者:
isohera (土城加藤鷹)
2022-05-17 13:27:00晴天或無雨地濕穿跑鞋，預定下大雨穿Y拖跑
作者:
ksfable (****)
2022-05-17 21:32:00不穿襪+1。換寬楦試試
作者:
isohera (土城加藤鷹)
2022-05-18 01:07:00作者: chupper (這就是人生~~~) 2022-05-18 08:30:00
Y拖 正解
作者:
ppit (無所謂極限只有劃地自限)
2022-05-18 11:13:00玩鐵人的為了要快速換裝,有些人是不穿襪的
作者:
toro077 (咕咕雞)
2022-05-18 21:58:00有看過，不過都是穿Y拖那種居多，自己嘗試過Y拖還是得乖乖穿襪子...常看萵苣健友穿Y拖健身和跑全馬實在不能理解，腳趾都不會痛嗎
作者:
giti (呵呵哈哈)
2022-05-19 13:53:00Y拖不穿襪好痛
作者: kumagait 2022-05-19 14:50:00
好奇穿Y拖指縫不會磨嗎 還是大家都磨厚了
作者:
lluck 2022-05-20 11:15:00我Y拖都會磨兩側帶子, 有卡砂磨更爽~
作者:
dstory (DSTORY)
2022-05-22 20:17:00injinji配Y拖跑很久了，現在幾乎沒再穿跑鞋了Y拖正確穿，完全不用出力夾，用力甩鞋子也不會飛出去