自己回報一下最新狀況
本來經過一天的檢討
實在找不到訓練及調整上的問題
後來靈光一閃 該不會是提高訓練量
就算夏天我也很認真吃完 導致運動性貧血
就去診所預約抽血檢測
結果今天睡醒發現喉嚨卡卡的
症狀很輕微 我想會不會是變天或空汙過敏
結果到下午輕微發燒 做快篩果然就中了
所以這次的失敗 該不會是前天在潛伏期有影響
或是真的是貧血 等出關後做檢查
之後體力恢復正常練習再來報告結果
也許你對以前版上"瘋狂伊文"大神有印象,當"普通人"才好
作者:
tilasmi (小T, 終於new回來了!!)
2022-11-01 18:30:00所以就找到原因了，很有可能是因為當時身體就已經很努力忙著應付病毒了
新冠對體能影響很明顯啊 你能跑出不差的成績，猛的！
作者:
isohera (土城加藤鷹)
2022-11-01 22:45:00早日康復啊
作者:
mida (實況「野球」魂)
2022-11-02 12:17:00雖然我不想一直牽拖病毒，但我今年確診完的LR練習感覺都跑的很爛......0rz
作者: Avocado0988 (Avocado0988) 2022-11-02 13:33:00
跟病毒100%有關，我確診前兩天Easy run都吃不完多休息好好照顧身體