作者:
Yjizz (饒惹偶ㄚ激濕)
2023-12-05 06:29:07https://twitter.com/womenekiden/status/1731605511160955289
X上看到不破聖衣來(拓殖大3)消息
8月左右發現恥骨疲勞骨折
11月復出練習
富士山女子駅伝(12/30日)可能會試著參加一段
目標:巴黎奧運萬米
預計明年2月參加西班牙10KM公路賽,以30分40秒完賽目標
(查了一下應該是西班牙卡斯特利翁-德拉普拉納Castelló de la Plana
紀錄為2022年2月27日Yalemzerf Yehualaw(ETH)29分14秒)
https://i.imgur.com/kxokhbr.jpg
產經體育
https://www.sanspo.com/article/20231204-USVA7CAVBVFB3DFKXGB26LQ5OU/
大學以來做飯進步了
近期有加強高蛋白、低脂肪攝取
最近有嘗試甜點制作
https://i.imgur.com/RcvLsyr.jpg
YAHOO轉自中天的報導
https://shorturl.at/jzOV2
不破聖衣來的姊姊不破亜莉珠
12/07會參加大阪的日本GP系列賽-EDION挑戰賽的5000m組別
(男子5000,女子3000,5000,1000)名單
https://www.jaaf.or.jp/files/competition/document/1747-4.pdf
作者: jimmy1688 (吉米一路發) 2023-12-05 06:37:00
加油，希望能再創佳績
作者:
Yjizz (饒惹偶ㄚ激濕)
2023-12-05 06:41:00不破聖衣來網路上的資料 154cm, 37kg
作者:
Yjizz (饒惹偶ㄚ激濕)
2023-12-05 07:12:00日本很多前排中長跑登錄資料都在40KG左右不知道是不是也因為這樣容易出現疲勞骨折?男性因為身高16X~17X 範圍比較大像鈴木建吾163/46跟不破相仿身材的田中希実 153/41
印象中之前也有談到 她有貧血的問題一直都有關注 拓殖 關於她的消息 期待她再創佳績
作者: HardRealTime (is really hard) 2023-12-05 12:27:00
RED-S, Female Athlete Triad?
作者:
Yjizz (饒惹偶ㄚ激濕)
2023-12-05 19:31:00貧血+樓上說的蠻有可能的，畢竟這麼輕
作者:
isohera (土城加藤鷹)
2023-12-06 10:59:00我老婆151/37.5kg跑步超鳥，跟體重無關
作者:
ccris (DESPERADO)
2023-12-06 15:09:00記得她高中時沒營養學觀念，怕胖所以吃太少，上大學後被教練強迫了正確的飲食觀念才健康點