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[討論] tackle

作者: fakebull (假)   2011-01-29 17:37:07
想問問怎麼增進tackle的力道??
看起來跟跳的動作很像 只是是往前跳
那如果鍛鍊跳躍的高度是不是就可以大幅增進tackle的力量??
吃胖一點或是增加腳的爆發力哪個比較實際又有效?
作者: itsforte (失蹤)   2011-01-30 09:41:00
增進力道不如增進準度 - 3-
作者: wvsrugby   2011-01-31 11:19:00
去練柔道，不論是tackle或被tackle都有很大幫助。
作者: ken77117 (茫茫人生)   2011-02-03 18:14:00
有勇氣最重要
作者: lovemvkissy (還要繼續堅持)   2011-02-04 01:06:00
還有肚子喔...飛出去那一瞬間肚子力量用很大
作者: shiuan1983 (爛政客)   2011-02-04 22:07:00
把動作做確實...瞄準位置...手抓緊收攏他的腿...就像揮棒揮得很大力，打不到球也是白費力氣
作者: sillybull (蠢牛)   2011-02-08 22:37:00
肚子?
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