最近開始調作息
從12:30～1:00間睡著
到昨天開始調11:30～12:00睡著
我竟然早上比平常晚睡還累，
今天也嘗試不喝常喝的中熱拿
改吃B群發現完全沒用....
最後早上到現在才醒
（前面兩節衝刺班自習都在打瞌睡）
真的是意志力撐不住....下課也睡了
起來更累。
想請問各位我現在該怎麼調作息呢....
是有想過繼續中熱拿（一天一杯）
我今天又浪費短短8個早上其中一個
早上了...
感激不盡，祝大家都能上心中第一志願

(我不用指考啦XD)今天也是比平常早2～3小時起床,結果吃完早餐繼續睡@@

早上有精神就好 我是都兩點睡 指考也沒失常

我也沒指考 之前都12點1點多才睡 現在調到11點多睡早上起床都超累@@

我都是從11：00睡到6：00在賴床到9：00精神就都回來了如果不行在加一段 13：00到17：00會更好1天在床上13小時 其實蠻舒服的

樓上乾脆把自己綁在床上就好了啊XDD