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[問題] 如何分配運動與讀書時間

作者: stanly678 (stanley)   2017-04-19 22:19:56
各位大大好
小弟明年就要學測了
之前都是天天運動
每天5點放學打球或重訓到7點多
但最近準備衝刺了 先試試3天不運動直接回家讀書
但卻無法專心 會一直分心
請問各位75級分
你們有這種經驗?
有甚麼好方法解決阿?
作者: DutchLord000 (竹園岡荷蘭王)   2017-04-19 22:26:00
To fap, or not to fap, that is the question.
作者: deadpoor1111 (洨慶)   2017-04-19 23:04:00
縮短一些吧 大概一個小時左右 兩個多小時感覺太久了
作者: absoultyfqqq (Pcoinfox)   2017-04-20 07:12:00
持續打作息規律,然後有效率就好,貴不在讀幾個小時。
作者: family145628   2017-04-20 12:37:00
平時玩手機電腦時間都拿去運動 剩下就看書
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