[討論] 最後一個月作息 Colombia PTT批踢踢實業坊

[討論] 最後一個月作息

作者: Colombia (Colombia) 2017-05-30 17:07:00

大家好我最後一個月有報
台大補習班黑馬班
早上8:00-晚上9:40
但我打算留到晚上11:00
回到家洗完澡整理書包啥的
大概12:00睡
我要問的是我覺得整整30天不運動很恐怖
晚上太晚運動好像不太好爬文是說睡前3-4小時不要運動
要不要早上6:00起來跑個30分鐘洗澡完再去？
（睡6小時）
還是7:00起來再去（睡7小時）
然後其實補習班有午休晚休
各40分吧
請各位大大給我建議，
感激不盡

作者: DutchLord000 (ç«¹åœ’å²¡è·è˜çŽ‹) 2017-05-30 17:19:00

1樓自己明年加油

作者: qwer04230423 (碘化鉀) 2017-05-30 17:35:00

30天不尻，祝你癢到爆

作者: huanshon0615 (HuanShonPeTer) 2017-05-30 21:15:00

自己每天抽空做室內也可以的運動例如伏地挺身之類的

作者: dreamsletter (drmaticking) 2017-05-30 23:03:00

要戒尻真心不騙

作者: beatboxa0710 (beatsnake) 2017-06-01 17:18:00

該尻還是要尻+1 像我就忍不住在學測前一天大爆射，隔天就爆了

作者: unilions0104 (unilions) 2017-06-02 08:08:00

戒尻會渾身不自在最後指考就要準備去大葉QQ

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