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[問題] 失眠了...

作者: lolai8888 (荼毒鄉民)   2017-06-27 01:20:05
如題
我最近開始失眠啦…
就剩幾天就解脫了
但是卻連續兩天失眠
會不會是因為我房間沒有冷氣啊…最近越來越熱了
有沒有人可以提供一些解決的方法啊？
Please
作者: dreamsletter (drmaticking)   2017-06-27 06:06:00
尻 我很認真 如果你是公的
作者: tipsofwarren (tipsofwarren)   2017-06-27 08:04:00
睡覺前一小時不要念書了,讓腦筋clock 降頻,甩手功練個15分鐘.這氣候沒有冷氣很難睡穩,想辦法弄個草蓆之類的
作者: backpacker18 (It's Fucking RAWWWW)   2017-06-27 17:30:00
我都是進行布朗運動欸
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