[問題] 我的作息真的壞了嗎?

作者: harry886901 (風嵐)   2017-11-21 17:50:30
我是高三學測生
剩下六十幾天了 覺得差不多要進入狀況了
之前都是2、3點才睡覺的人
這個禮拜開始把睡覺時間往前移 但覺得不是很有用
只是睡覺的時數加長了而已
我是只要想睡覺就一定看不下書的人 所以寧願硬撐我會選擇直接趴下去睡
作息大概如下
6:30起床
7:30到校
7:30~10:00 常常直接趴下去就睡到第三節課了
12:30~2:00 大部分情況連第5節都會直接拿去睡
算了一下我睡覺時數好長好長 但不睡又沒辦法專心
我的作息還有救嗎?

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