※ 引述《david0426 (Damn鄭哥)》之銘言：
: 本魯常常讀到眼皮很重
: 上禮拜二買了一箱紅牛
: 想說一天一罐
: 精神變很好是沒錯
: 但是到禮拜六就不行了
紅牛是用來提神的沒錯，但不是這樣喝的
: 那種想睡又睡不著的感覺真的很不舒服
: 大家讀累了都怎麼提神呢
唯一解：作息正常，睡眠休息的時間不可少
不然久了就出現一堆毛病，所以紅牛不要這樣喝了吧~
來說說我的經驗，那時我已經沒去學校了
每天大概12點睡，最多就睡7個小時就好
起床就去附近的K書中心讀書，從開館讀到閉館
中午吃飽飯可能會想睡，就咪一下就好，切記不要睡超過一小時
回家洗好澡再讀一下就去睡
然後規劃明天一整天要怎麼讀，分區段讀不同科目
我那時都自己一人，也沒什麼感覺，就按照自己的步調一直讀下去
加油～