我這兩個月以來有兩次早上起床只覺得眼睛痠，其他地方無大礙，結果在圖書館讀到中午
以後就開始覺得呼氣是熱的，然後肩頸跟眼睛超痠，完全無法讀書，之後馬上回家睡覺，
晚上又差不多好了 ，以前不太會這樣
我生活作息很規律，每天不會超過12點半才睡，七個半小時睡好睡滿，但還是常常覺得眼
睛跟肩頸痠，再嚴重一點就像上述一樣會覺得快發燒，爬了一下文發現我狀況算輕微，這
幾個月以來只有感冒ㄧ次，只是精神狀況沒辦法每天都很好
不知道是因為圖書館太冷（可是後來想想重考班也是很冷）還是因為最近天氣變化太大，
或是因為我太少運動QQ但每次運動都覺得整個晚上無法讀書很內疚（成績已經夠差了）
也許真的需要規律運動吧......難道每個高三生跟重考生都會規律運動嗎？誠心發問QQ