[問題] 唸書很想睡 lawlsj PTT批踢踢實業坊

[問題] 唸書很想睡

作者: lawlsj (高調學渣) 2019-07-02 15:14:22

我是升高三的學生
前幾天跑去南部玩了三天
今天是我暑假第一天唸書的日子
但有一個問題卻困擾著我
就是我唸書沒有辦法唸很久
唸大概20分鐘就很想睡
甚至剛剛只看了五分鐘眼睛就快受不了了
我去玩的時候每天走10幾公里都不會覺得累了QQ
其實我因為有吃藥（憂鬱症的藥）
所以容易嗜睡
可是我不想睡啊我要讀書Q_Q
看板上有人建議吃B群來提神
不知道吃藥又吃這個會有什麼作用嗎？
還是我應該早上起來吃早餐配個咖啡呢？

作者: ganhua (GanHuaWang) 2019-07-02 15:15:00

正常作息+運動吧

作者: ckscks178 (å¥‡è’™å) 2019-07-02 15:24:00

無解除非你停用現在憂鬱症的藥或是換別的藥

作者: unmolk (UJ) 2019-07-02 15:37:00

我都吃蜂膠膠囊+維他命你可以試試看（？

作者: crimsonmoon9 (緋月) 2019-07-02 15:38:00

藥的問題要問醫生吧？

作者: sqin (qin) 2019-07-02 15:41:00

劑量要跟醫師討論可以藉由運動增強體力來維持讀書的時間

作者: tsaiss (Samkh) 2019-07-02 15:45:00

人生不是只有唸書

作者: ckf978 (ckf978) 2019-07-02 15:47:00

對啊

作者: Shower360 (Shower360) 2019-07-02 16:33:00

通常我就會去睡覺。就是睡不夠才會想睡啊！

作者: banakura (小鋼砲) 2019-07-02 16:47:00

多運動～不要把自己逼太緊不然很容易彈性疲乏

作者: cannotscowl (不會皺眉頭) 2019-07-02 17:05:00

睡飽再念

作者: arthur7463 (Dggj) 2019-07-02 17:36:00

停藥

作者: loveiu0406 (指考甯) 2019-07-02 17:44:00

我覺得你可以跟你的醫生討論

作者: osw1022 (17) 2019-07-02 17:59:00

睡前吃藥的話提早一兩個小時吃

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