如題
這個問題困擾很久了
每次睡完午覺起床都有種智商被砍半的感覺
這種狀況都會持續30min ～1hr
板上各位學霸們都怎麼調整？
還是這問題只有我有
作者:
bankmimi (bank or kill)
2021-01-30 15:59:00不要睡著 就休息就好
作者:
omfg5487 (suPeRthICc)
2021-01-30 16:44:00補充咖啡因 要考試就不要睡午休真的是爛制度
作者:
liijoii (企鵝特務C)
2021-01-30 16:57:00早餐不喝咖啡 中午在喝 念一念耍廢 這樣不太容易想睡
作者:
pig8409 (Grinbear)
2021-01-30 17:05:00還好吧，休息+恍神一兩小時能讓你其他時間清醒，這樣不划算嗎？
作者:
skylion (溫暖的傳說)
2021-01-30 17:09:00擦一條根在臉頰還有人中
作者:
mitoDNA (汎彼柏舟)
2021-01-30 18:48:00我以為這是正常現象？
作者:
TFSH (布拉德特羅爾)
2021-01-30 19:10:00晚上睡不夠久
正常現象 想避開的唯一解就是晚上睡夠 白天不要睡覺
作者: OUOAWA 2021-01-31 00:08:00
我倒是剛起床吸收很快
每個人不同 這輩子都有午休習慣 感覺下午/晚上效率高
不要睡太久 像我睡超過20分鐘會越睡越累 所以我現在都睡15分鐘就起床
作者:
KH21 (nihonium)
2021-02-01 22:33:00睡二十分鐘就好