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林昀希臉書全文：
反派角色總是要被好好教訓一下
這陣子因為角色身心壓力真的比較大，在拍戲時有一場情緒激動的戲導致我過度換氣
，當時我只感覺到自己手腳、臉部五官麻木幾乎要站不穩，但非常謝謝前輩們及工作
人員即時發現我狀況不對勁，讓我休息過後再完成演出
因為好像有些粉絲及觀眾有發現我的狀態不太對勁，我才決定上來和大家說明一下，
謝謝大家關心，其實當下我蠻害怕，2020發生了好多事，也讓我更意識到沒有什麼是
比擁有健康的身體更重要的，也希望每個為了生活努力的你們，都要好好照顧自己的
身體還有自己的心，一定要感受和聽聽它們有沒有不對勁，我們都要平安 健康 喜樂。
「什麼是過度換氣」
過度換氣症候群是因為急性焦慮所引起的生理、心理反應。發作的時候患者會不自主
地加快呼吸，導致過多的二氧化碳被排出而造成低二氧化碳血症，因而也會引發呼吸
性鹼中毒。
臨床症狀：
患者發作時腦部會得到錯誤的訊息，誤以為自己正處於缺氧狀態，然後開始快而淺的
呼吸，約1分鐘內就開始出現症狀：覺得四肢肌肉僵硬、嘴巴周圍及手指等處會有麻木
或是刺痛的感覺，合併頭暈、頭痛、胸悶、胸痛、心跳加快、臉色蒼白、手腳冰冷等
現象。通常患者愈不舒服、愈緊張的時候，反而會使症狀惡化，導致惡性循環。嚴重
的個案甚至可能發生昏厥。