提供你一年前我的經驗...
當初，在選公差的時候，
一講到打飯班，大家都舉手說要去，
超級熱門的!
當然，其他公差也是很多人搶著要，
理由很簡單，就是想加分，
可以提早放假回家嘛!
然後，過沒幾天，
就有一個打飯班的被刷下來了，
因為他跑不完每天早上的三千大越野...
結訓放假的時候，
他變成唯一第一分隊(打飯班)沒有榮2的人...
順便分享一下我的故事，
我沒有任何的公差，但是我結訓的時候是放榮2的!
方法就是，有加分機會就要趕快搶!
(有興趣可以爬一下我之前的文章)
例如:有分享心得的時間或是成長營，都是很好的加分機會!
另外要注意的就是，內務不能被扣太多分，
不然這一個方法可能沒有用XD
有關跑步...
我想就是能練多少就練多少吧!
趁現在每天早上5點多就去跑，
除了可以練習心肺和肌耐力外，
還可以適應早起的生活!
以上提供您做為參考...

不用特地五點起來跑啦 進去自然五點起來大便

進去只會把大便存到台中車站好嗎

玩什麼成長營，戰鬥阿嬤直接加你六分，跳兩次屌打全中隊

我絕對不會說某打飯班全部都正常假還有人罰勤，其中還有一個替歌小老師一個飲水公差一個洗委xd

我以為打飯班穩榮4呢

原po幾梯幾中啊 我新訓當時的打飯班也有類似的故事XD

5樓2開頭中隊嗎？

還是覺得器材班比較爽 輕鬆還不用洗盤子 還有榮二

器材班根本累 也是要過水的好嗎 體溫公差才真的爽

打飯斑榮六路過

候補體溫+候補打飯榮六路過 一切都是名命

我不是二開頭喔，我想到了我們還有內建體溫公差，oppppp正常假xd替歌小老師後面生病唱到沒聲音一樣正常假xd

鳳凰學長好！小弟158T 27中

推器材班，雖然熱，但是可以不用像打飯班一樣油膩膩的！

器材班，十個人推一台砲車，跟分隊好一點根本爽差

什麼班都沒有的榮4經過

打飯班多爽 大概一堆人都不知道可以再打飯班手套裡塞肉片帶回寢室吃，我同梯的還帶雞腿

器材班超爽 不用過水

我過水加洗委路過

打飯班盡量搶吧!!165T 8中 隊長們說打飯班的沒時間整理內務，很辛苦...是鬼話!!! 過水的比較慘!!一早3000公尺大越野跑完到打飯時間大概有10~20分鐘，早餐用完後(7:30左右)，回隊集合場還是會回去整理，過水班就要開始刷，最快刷完也7:45了，餐具還要烘乾、整理

榮14路過