小魯司法行政役菜逼八，昨天剛登出自強外役監獄
心得等同梯強者補完就好
不過想先跟大家推一下自強早餐
我們這梯因為伙食沒發包出去，所以三餐是自強監獄的同學煮的
飯菜量比成功嶺少了一點，午/晚餐菜色兩邊差不多
但早餐通常只有鹹稀飯+1~2樣配菜
（通常是黑瓜，豆筋，白煮蛋中擇二。偶爾有蔬菜幫大家均衡一下）
但獄方真的很夠意思
可能想說大家要離開了，最後的早餐給的特別沙必速
不得不提昨天的鹹粥。除了碎肉，居然還放干貝丁跟鮑魚丁(雖然有些人沒撈到)
配上經典黑瓜，同桌的都忍不住舉起大拇指
只能說司法行政在自強大飯店專訓，爽到歪頭!

早餐後很多人吃泡麵XD

綠豆稀飯 是不是 胖主任都笑了

原來是 干貝丁跟鮑魚丁 我還以為是菜脯呢

樓上北檢哥

午餐晚餐真的好吃

怎麼不提一下5%綠豆+95%白飯呢 配上吐血小菜 堪稱經典

菜渣集中之後不要覺得看上去更美味又撈起來吃啊第一天晚餐 肉醬麵佐白飯也很經典

學長好 我也要去自強了

吃胖一點再來阿

菜瓜布沒吃過？

打飯哥罩你

我也165，覺得三餐是熱的還不錯吃，量少了點沒吃到地獄小卷真是萬幸

台南安平專訓正豐團膳笑而不語

真心覺得選到自強的受訓單位只有爽而已

竟然沒有死鹹小捲?

光復農會不標咯 請小炊幫忙煮三餐 就沒有死鹹小捲了 萬幸

保一的美食也是非常大推的

綠豆粥經典 你敢嘴

沒吃過小卷跟喝奶茶，就等於沒去過自強民宿

其實我覺得綠豆粥不錯(捂臉）

那邊吃的跟犯人差不多

台南消防專訓路過

問一下 胖主任還在自強嗎

在

昨天加今天扣你們20分有沒有問題

小炊沒煮魚該偷笑了啦 吃兩個禮拜算有福氣了