寫出心得與感想希望往後學弟進來新訓緊張感降低，過程中如闡述有誤，煩請指導
一、入伍前自備項目(基本公所通知單上的不在贅述)
1.洗全身的沐浴乳:包括洗臉與充當刮鬍泡使用(建議300ml左右即足夠)
2.面紙、濕紙巾:好物!必帶
3.黑色小髮夾:整理內務就知道怎麼使用了
4.喉糖:量要帶多少自己決定(可帶多分給鄰員)
利口樂(最受歡迎)、華達(很涼當清醒用)、京都念慈庵(沒心得)、
舒立效(有藥效快感冒時可吃)
5.成藥:不是必要、但輕微感冒可先吃，據說裡面醫生開的藥都很強，
所以真的很嚴重再去看
6.口罩:到最後超過一半人都戴口罩，隊上無法供應充足
7.肌樂、痠痛藥膏:跑完步或體適能完可用(也一定有人會跟你借)
8.空白紙: 多帶一點，單面可印東西(隊上有人印金庸小說，非常搶手)，
也可做成紙牌象棋...等，最後在折棉被時還可摺成厚紙板幫助整理
9.$$$$: 1500左右差不多(高鐵、出來吃飯、紀念照片費用等)，要注意不要大鈔!
都帶百元再配些零錢
10.電話卡:如果常要打給女友手機建議存多一點錢(300左右)
二、每日活動與注意事項 (課程會依安排順序稍微變動)
Day1 集合地上客運或火車，記得帶杯水或是喝一杯飲料(下一次喝是16天後)
集合人員及押車人員接市公所的，勿過度緊張，認真聽即可
進入成功嶺後依照指示排隊(還不會對你大小聲)(註一)，
然後開始體檢-剃頭-領公發衣物-徵小老師(註二)-吃晚餐(第一餐可能會被食物嚇到
)-
註一:基本上第一天很亂，大家也還沒進入狀況，注意聽交代事項，幹部們會一直宣
導，一個口令一個動作準沒錯
註二:每一中隊傳統不同，我們隊上打飯班、器材組隨機挑分隊，過水班用輪的，唯一
可以自願的有過水小老師(累到靠北)，替歌小老師
Day2 尿檢:很嚴肅的一件事，勿開玩笑，然後早餐的豆漿記得喝光，因為要尿一大
杯才合格
縫名牌:不會縫的快請教阿母吧!
許多繁瑣表格:一樣，一個口令一個動作，不要假會自己先填
到了晚上洗完澡打完電話，大家集體進教室，這時是輕鬆時間，
跟鄰員認識交流的好機會
Day3 開始跑三千大越野: 起點與終點前各一段緩上坡，如果你平常沒有跑步的習慣剛開
始會有點累，但每天跑跟上隊伍後就會習慣這速度(註三)
註三:跟上部隊會不會很累? 不會! 因為每天有27個中隊一起跑，所以會塞車，鑑測前共
跑了7次平均速度21m40s (最快18m47s、最慢23m13s)
如果平常都有跟上部隊，三千鑑測在平地跑，完全不是問題
Day4 成長營
類似國高中的公民訓練課程(應該是進來最好玩的一天了)，有高空繩索、攀岩、垂
降?
等，如果對哪一項有興趣就自告奮勇先體驗，
因為時間不夠無法所有人都玩過一輪，機會在你猶豫時早已跑走
Day5 開始上所謂的”大餐”課，就是擠到餐廳裡聽演講，這天印象深刻的是英文課，一
個女外師教英文簡報技巧，很精彩很High(註四)，最後會邀請一人上台演講，如
果你英文程度不差，可主動舉手爭取在800人面前presentation 的機會!
這天也會開始練替歌比賽(註五)替代役之歌與自選曲一首
註四: 你以為每堂課都這麼有趣? 錯! 前面不是叫你帶空白紙，這時候請大家發揮想像力
註五: 跟全中隊一起比賽，但研替課程較滿，所以有練習的機會大家一定要集中精神專心
練，另外抓住幾個重點
1. 全部都要唱得像軍歌(包含替代役之歌)斷句分明、大聲唱、亂叫就對了
2. 整齊、有簡單隊形變化
3. 在時間內完賽，超過被扣分基本上就下課了，與得名無緣
接下來幾天都是上課吃飯跑步循環就不再打了(有點累XD)
介紹一下加扣分制度(影響最後一天幾點回家)
正常為下午四點，最早中午12時(榮四)，再來兩點(榮二)，表現差罰勤
8分為一個假別
內務每天評分，有圈點差(+1 0 -1)三種，前面較嚴格，每天努力做好後面會給你回報的!
跑步: 每天跟上部隊 +6分
公差: 加蠻多分的，實際不清楚，可查其他文章XD
全隊or個人加扣分:由分隊長判斷，做了白目的事當然是扣分
由於我們替歌第六名(全體榮二)在加上最後其實全隊加不少分，所以結算時八成榮四，剩
下榮二，沒有人正常假(算爽中嗎?不清楚)
最後講一些小小心得
一、 每天看下來，其實分隊長很累很辛苦(也些做到很幹XD)，6人要管187人的部隊，上
頭長官也給他們很大壓力，所以在外面幹部們會較嚴厲，互相體諒，一起把這一場戲演好
，大家都開心
二、 12中到底爽不爽? 這是比較出來的，看隔壁的每天爽最後也榮四當然會很幹，但我
相信有比我們更賽的中隊，所以，套一句裡頭分隊長的一句話:
如果你是媽寶，每一中隊都是地獄中!
簡短心得，有遺漏的部分，歡迎大家補充說明 以上
25/11/2016 12020 登出