新訓
先說結論，18中真的是天堂
我在18中的整個行程
第一天:
台北車站→台中烏日→成功嶺
報到，領水瓶跟健檢袍，健檢，理髮，ok採買，試衣整床，領公發
寫一些私人的東西，晚餐，公差，寫資料
第二天
早餐，寫資料，縫名牌到衣褲上，驗尿
午餐，內務櫃課，”體適能”課(大玉老師有氧)
晚餐，寫資料課，拍證件照
第三天
開始跑三千，早餐，中正堂”全民國防課(睡)，選役別課(二餐)
午餐，午休，基本教練課，替代役簡介課
晚餐，開訓典禮預演
第四天
跑三千，早餐，打掃第五餐廳，然後投飲料，有人去開訓典禮
午餐，中正堂的課，基教課
晚餐，測電腦心理，練替歌，站夜哨(10:45~11:45)
第五天
跑三千，早餐，搬器材，基教課1，基教課2，搬棉被
午餐，值星講事，基教課3
晚餐，開放手機，練替歌
第六天
跑三千，早餐，”憂鬱症防治”課，”志願服務”課傅從喜教授
午餐，”弱勢兒童課後照顧”黃其彥，”家暴性侵防治”
晚餐，開放手機，練替歌
推薦書:做自己與別人生命中的天使-嚴長壽
意義的呼喚-FRANKL
第七天
跑三千，早餐，成長營(交叉索，三島，垂降)
午餐，大餐課
晚餐，唱替歌，公布事情
第八天
早餐，役別徵選上退輔會社會役
午餐，”役男權益”課，”役男申訴”課
晚餐，唱替歌，開放手機
第九天
跑三千，早餐，”役男驗退”課，”志願服務分享”課
午餐，替歌比賽，打掃，發役徵服
晚餐，基教練習
第十天
早上鑑測(5:20起來跑3000→8:30考學科→9:30基教測驗)
午餐，小吳老師體適能課，耍廢，發黑大，整理黑大
，鑑測成績出來，拆名條
晚餐，肝膽相照(吃餅乾，喝沙士，吃壽星蛋糕，拍照)
第十一天
跑三千(16分半)，大餐課(服務倫理課，職場管理壓力課)
午餐，急救課程(叫叫CAB，叫叫CD，AED的使用)
晚餐，結訓典禮預演
第十二天
跑三千，早餐，中正堂課，二餐上課
午餐，結訓典禮，換便服，整理內務櫃收到黑大裡，打掃，下午5:15分從成功嶺發車，晚
上8:10分到台北車站
課程方面:
我最喜歡的就是成長營，成長營活動都蠻有趣的，可以讓我們學習到如何團體合作，跟如
何有效率的分配人力，還有我有玩到垂降，從4層樓高的地方垂降下來超刺激der
戰鬥阿嬤也算是蠻有趣的，以前是國手，現在她們家族的都來成功嶺帶替代役男，帶我們
做一些有氧操，配上一首日本歌，那首日本歌不知道叫什麼名字，找不到
另外還有一堂大餐課黃專員的課，雖然講了很多幹話，不過他講的某些替代役男的小故事
讓我蠻感動der,其中有一個就是一個役男幫所有的學生準備聖誕禮物的故事，害我差點在
想役別徵選要不要選教育役XD
食物方面:
很清淡，很清淡，很清淡，甜湯不是甜湯，我最喜歡吃的就是早餐的豆漿陪芝麻饅頭，分
隊長再說飯菜不夠的時候，我們永遠都要不到主菜XD,肉啊都要不到，另外百香果真的很
靠北，都發霉了，大家都不吃，我覺得可以改進，雖然大家都說成功嶺的東西很難吃，不
過也是清淡的原因，我在新訓期間沒有拉肚子
生活方面:隊長們盡量都給我們足夠的時間休息，不像其他中隊都犧牲休息時間練替歌，
撐過前3天，後面就海闊天空惹
再來就是大家最關心的隊長們，每個隊長都很好，只有一個就不講了跟哨子有關，大家進
去自己猜，
元凱區隊長:很適合當軍人的區隊長，好像也快要退惹
佾均區隊長:前3天真的超兇der,我們都被他整個嚇到，後面兩天才露出他的真面目，超會
講幹話，而且無時無刻都在抓爛覺，發明奇怪的用語XD
忠岳分隊長:跟我們器材班超級要好，他不會兇我們，都會和顏悅色的跟我們講道理，下
一梯的學弟，千萬別挑戰他的底線
之後升區隊長，也不會帶器材班惹QQ
曜鈞區隊長:管後勤，有什麼裝備的事可以找他
健閔區隊長:超會講冷笑話der,講話也蠻有趣的
士杰區隊長:講話超厭世，每梯都會學他講話，超靠北的
還有一個區隊長我忘記名字:從來都沒看過他笑，超嚴肅，最後一兩天才有笑
至於至中區隊長，跟裔祥分隊長比較沒有什麼露臉在我們這梯
新訓大概這樣
專訓:
來到桃園虎頭山職訓中心受五天專訓，但是
實際上只有4天，第4天下午就知道分發單位惹
這邊的日常就是
早上6:00起來跑步
6:40回去換制服
大概7:10分去餐廳吃早餐，
吃完就去教室上課，
中午12:00就去吃午餐，
吃完午休到13:00繼續上課，
上課完17:00就吃晚餐，
晚餐回來會叫大家來填寫一些基本資料，或是小考，第一天比較忙快要20:00
才回去，第二，三，四天18:40分就讓我們回去休息惹，
晚上9:30點名熄燈，然後大家可以睡覺或是開小夜燈玩手機
專訓期間的生活方面:像成功嶺的比較輕鬆版，職訓中心的四個幹部學長一開始蠻嚴肅的
，第一天開訓典禮就被副主任當我們的面
被幹爆，幫他們QQ,其實他們蠻認真的，
每次都會跟我們說你們有身體不適的嗎，如果有人身體不適就會去旁邊的台北榮總桃園分
院看病，順便說一下如果你是退輔會的替代役去榮家體系的醫院看病好像只要掛號費，如
果你是剛好任職於某個分院，那你去那個醫院看病好像都不用錢，另外就是我們要去上廁
所都是分排去上的，去吃飯，要去外面整隊，這時候會有個班長出來整隊，然後班長就跟
成功嶺一樣說排頭清查人數，各分隊到齊才會去吃飯，再來吃飯方面，就是一定要跟所有
打飯的大哥阿姨跟清理廚餘的阿姨說謝謝阿姨跟謝謝大哥，沒講扣10分，很重，另外上課
不要打瞌睡，不要打瞌睡，不要打瞌睡，也是扣10分,在宿舍腳步要輕一點，不然你又會
被扣10分，然後只有回到宿舍才能用手機，其他看到扣10分，出了宿舍後被看到講話扣10
分，
內務方面:沒有要檢查床單惹，不過還是不要太亂，只有檢查枕頭跟棉被，棉被最為人垢
病，因為我們蓋的是冬被，有些人(包括我)床套比棉被還要小，所以不容易用平，導致折
出來的都很難看，所以很多人就會在這裡成績range差蠻大的，跟幹部講，他們會說你要
讓我們看到陳弈才行，唉所以也沒辦法，當然我知道幹部算改的蠻鬆的惹，所以也沒在吵
，然後鞋子的腳尖要貼齊床緣，桌面不能看到任何除了檯燈以外的東西，所有的電燈都要
記得關，還有切記所有的窗戶也要記得關，包括排風扇，你可以把所有的東西都藏在抽屜
，他們不會去打開
不要鎖門
不要鎖門
不要鎖門
不要鎖門
不要鎖門
很重要，要講5的n次，鎖了你會被扣分，他們會沒辦法評分
食物方面:比成功嶺油很多，導致我拉了三天肚子，中午可以加菜，晚上不行，因為有其
他的學員在，甜湯像豆漿米漿什麼的不要裝在自己的水壺，你會被扣分和飛高高，
飯也可以加飯，這裡的用餐禮儀沒有成功嶺繁瑣，不過還是老規矩不能講話，幹部說用餐
才能用餐，用餐完畢，會說起立，取餐盤，第幾大排的先走這樣
課程方面:其實蠻有趣der，很多講師都不會講課程內容，來的很多都是少將轉公職到會本
部的什麼就養養護處處長之類的，他們其實蠻和藹可親的，都會講他們的人生經歷，另外
我觀察到所有的講師都一致推薦農場，感覺好像很棒XD,如果要考高分別依賴他們上課的
內容，他們在講話，你們可以看講義，講義不能帶回宿舍，只能在教室看，不過他們會發
公發筆記本，你只能寫在上面，第四天就會收走，另外
170梯的考古題一定要印出來
一定要印出來
一定要印出來
有6成都類似，然後他們會考講義沒有的東西，這個地方就很靠北，例如替代役的精神內
涵，講義寫的很簡單，但是考的蠻難的
最後大家成績都只差一點點，我們這梯都是碩士畢業，大家都很強，可以拉開成績的，就
是成功嶺成績，成功嶺成績，成功嶺成績，請大家務必考高分，我們差一份，就掉1x名惹
，雖然退輔會剩沒幾梯，不過還是留下此文做為懷念，和給後面的學弟看
職訓中心的缺千萬別選啊 雷雷雷，學長在分發後聊天的時候才跟我們講的，很多不會做
事的長官，都叫替代役做，下班後，沒自由，只能留在宿舍，3分之一的人才能外出，而
且只能出去15分鐘
補充:從177梯後，改成第一輪戶籍地分發，第二輪成績分發，我們那梯大部份都是台北新
北桃園跟台中，沒有花東人，所以這些地方，幾乎都會進入第二輪，包括我也是，所以很
多北部的人都選到南部，最靠北的是，第五天要叫我們下單位報到，這制度很白痴，很多
人就必須衝到屏東，台東，花蓮報到，報到以後，很多人住台北，就要衝回台北，回來就
不知道幾點惹QAQ
有問題歡迎站內信我