之前在替代役版潛水許久，藉由學長們的心得文獲得了許多幫助，現在也想來回饋一下學
弟，主要是分享一下專訓的概況，跟讀書情況的分享，不過我當時沒有把各個細項記下來
，如果有打錯還請多多包涵。
要帶的物品：單子上教你帶什麼你就帶什麼，尤其是制服、運動服、鞋子之類跟服儀有
關的，另外可以帶一些小零食去，晚上讀書的時候嘴巴咬點東西比較不會無聊，吹風機寢
室會提供，不過根本沒人使用過(拿來羞辱役男的?)，我們當時第四天有檢查鬍子跟指甲
，雖然最後沒扣分，不過還是要多注意！
生活概況：
基本上這裡的生活就像重考班一樣，吃飯上課念書、上課吃飯念書、念書吃飯上課無限
迴圈....
第一天：從成功嶺出發後大約一小時多就會到草屯了，這邊由值星官當主導，吃飯、上課
前都會點名，個人覺得比成功嶺寬鬆很多了，餐廳的東西超！級！好！吃！跟成功嶺的卡
多利亞比根本是天堂跟地獄的差別，吃多少就是賺多少，從第一天下午開始，每天會有五
門課，內容就是講義中的那十幾個單元，早上兩門下午兩門晚上一門，每門課又分為兩堂
，中間會有6分鐘休息時間。在幹部統計完役男的戶籍狀況後，會在第二天或第三天公佈
開缺的狀況。
第二天及第三天：沒什麼特別的，就是不停地念書上課吃飯吧，每天早上跟下午都會發口
罩，記得能拿就拿，裡面滿多人感冒的。
第四天：這天早上十點進行考試，會重新分配座位然後採AB卷方式考，AB卷題目相同但順
序調換，考完之後下午會請俊延哥來跟大家分享各單位的資訊，我覺得這部分其實講得滿
詳細的，他會講說這個單位大概在做些什麼、宿舍的概況、放風時間等等。我印象最深刻
的就是，當天俊延哥拿了一杯珍奶上台，邊講邊喝，嘴巴咬個不停，但過了幾個小時之後
，杯子裡還是九分滿XD，我整個驚為天人。另外，這天晚上會有雞排跟紅茶可以吃，雖然
幹部們都強力推薦，不過我覺得真的普普，反而比較推薦素的XD！俊延哥跟北部辦事處的
學長那天晚上留在宿舍回答大家問題，人都很好，有問題就趁這時候盡量問。
第五天：早上把所有被子枕頭之類的摺好拆好收好後就會到一個講堂等你的承辦人來接你
到你服勤的單位處所，我當天到單位後是直接上好上滿到五點才放人走，如果是像社會局
這種需要二次分發的單位，好像是會先帶你到總部，之後才會分發的樣子。
成績部分：
成功嶺40%
這部分能考高就考高，如果專訓名次在中間的話，你會發現差一分就差好幾名了，
如果當時沒考好也不要太難受，努力從專訓上拚過別人吧！
生活考評20%
起始分數85分(還是80?這邊我有點忘了)，只有公差會加分，包括桌長服委排頭，在第一
天早上會詢問有沒有人要當公差，人數超過就猜拳決定，能搶就搶，幾乎都加6-10分，這
相當於能讓你多贏一題選擇題了。扣分的地方就多了，包含餐廳禮儀、服裝儀容、臥室整
潔等等，第一天晚上幹部們都會宣布，各項規定，記得都要抄起來有問題馬上問到懂為止
，我們這梯被子已經不需要折角捏線只要整齊靠牆靠邊就好，餐廳也不用手刀同心圓，可
能幹部也覺得要求這些沒什麼意義吧！有個重點要記住，幹部說晚點名要帶什麼就帶什麼
，不要多帶也不要少帶，像我們這梯第一天晚點名時有一半的人戴小帽出去，但幹部之前
是宣讀晚點名不需要帶小帽，因此一堆人包括我都直接被扣六分，即便你放在口袋也是一
樣扣。
專訓考試40%
其中包含50%的是非選擇、跟50%的簡答題，請注意簡答題答對的標準，是"一字不差"，當
你發現講義跟講師投影片講的不同時，請一律以講義的為主，我們這屆考的極難，考試成
績平均4X，考古題出現的只有20%左右，這個意思就代表....你要把整本講義能背的都背
下來，只背考古的話就等GG吧，這邊列出一下我比較有印象且較難的考題，
1.癌症第幾期可以申請提前退役?
2.身障機關的電費會用一般電費的第幾期計算?
3.哪些身份的人有通報責任(這題選擇題)
3.請列出馬斯洛五大需求(這題以前考古從來沒有出過，幾乎全死，記得要寫的跟講義一
模一樣)
4.兒童及少年家庭遭遇____、____、____、____等問題，致兒童及少年有未獲適當照顧之
虞，應通報直轄市、縣（市）主管機關(簡答)
5.長照2.0中的照顧服務包括哪三樣?(簡答) 居家服務、日間照顧、家庭托顧服務
讀書方法：這邊跟大家分享一下我的念書方法，首先，進去前把所有能抓到的考古題全印
下來，接下來，請把上課的時間拿來看書跟背課本，聽到講師提到這邊必考或什麼的關鍵
字再抄就好，如果你想要考高分，絕對不要認真聽老師上課，他們可能是在分享他們的經
驗跟人生哲學，但對你的考試真的沒什麼幫助。由於我背書算快的，所以我是利用第一天
跟第二天所以上課的時間把所有考古題跟之前學長重點整理(請自行爬文，有一份整理的
很棒)有提到的地方背完，然後第三天開始複習以及尋找講義中看起來像重點的地方，像
是一些條列式的規定、理論，或是一些看起來很重要的數字(像什麼開伙費或是殘障補助
金之類的)，如果重點整理有背熟，相信你會大概知道會考的題目大概長怎樣，請注意！
先求背得熟再求背得多，不要背了一大堆結果最後都錯一兩個字，你會幹到死。假如你有
把重點跟考古背完的話，恭喜你，你至少會考到平均了！
名次跟分發：
我最後成績是成功嶺88.25 生活考評86 考試62 總成績77.3 名次11/180
各縣市關門的名次(不包括老人之家)大約在：
台北市~60 新北市~89 台中市~121 新竹縣市~93 桃園市~94 基隆市~117
高雄市~127 台南市~115 各區的老人之家幾乎都很晚才被選
基本上能考50%以上，都能夠分發到自己的縣市，如果你想選的是像救護司、保護司、北
辦中辦、兒童之家這種不需要二次分發的單位的話，可能要考到前二十名才比較有機會！
雖然成績好的不一定選到好缺，但至少你選到好缺的機率會高別人一些，所以請大家這五
天認真拼一波吧！