1.事前準備
(1) 證件類：
身分證、健保卡、交通票證(悠遊卡等)、徵集令、役期折抵用成績單、郵局存摺影本(成功
嶺沒用到不過下單位有用)、學歷及證照影本
(2)財物：現金(1500～2000元，進去會先收500元含團照洗衣理髮費用之後多退少補、一部
分錢會在第一天的時候去營站採購)、郵局提款卡(怕不夠的話)
(3) 3C：
手機(或電話卡)、充電線、行動電源、插頭(違禁品，但因為疫情關係本梯次新訓接專訓接
分發中間沒有放假回家建議帶著)
(4) 日常用品：
藥品、防蚊液(必備，成功嶺的特產是蚊子，而且要滾珠的，噴霧是違禁品)、牙刷牙膏、三
合一沐浴乳、刮鬍刀、指甲刀(要有集屑器，沒有的直接去營站買)、電子錶、袖珍包衛生紙
、一般抽取式衛生紙2包(盡量別壓到，一包檢查一包自用，營站也可以買)、奇異筆(營站有
)、輕便雨衣(營站有)、針線盒(營站有)、便服一套、喉糖(部隊唯一可以吃的外食，不能開
過，有煙癮的多買點)
(5) 殺時間：
替代役考古題、單子、小說、數獨、方格紙(下棋用)…
2. 入營日(Day 1)
集合被送往成功嶺
下車量體溫(現在開始口罩除了吃飯喝水洗澡都不能拿下來，熱爆)
編隊(依照地區)
身體檢查(脫光光轉一圈再拿著文件蓋章)
營站採買(唯一一次機會，一定要買證件套，其他需求視個人加購)
https://i.imgur.com/rDLq1vM.jpg
https://i.imgur.com/yeLolTJ.jpg
安檢(違禁物分開保管)
12：00 午餐(便當)
13：30發裝備(公發+私發)
縫名條
18：00 晚餐(因應疫情，整隊完一路先到外面洗手，進餐廳前量體溫並酒精消毒，餐廳內改
成個人座，吃飽後餐盤碗筷拿去外面洗完，餐盤歸還碗筷會帶回寢室一路跟到下部隊；注意
進餐廳不要踩水溝蓋、掉筷，室內保持社交距離踩在紅膠帶上)
19：00洗澡(捧臉盆上面蓋毛巾，記得跟幹部學長問好，第一天洗澡一定被噴，我褲子剛拖
就被拍門，第一天沒有用手機的機會)
教導床務整理(但還沒開始算分)
把洗衣袋放在教室桌上(每天都會有基本款洗衣袋，內含內衣內褲襪子，有幾天還會加洗制
服運動服等，每天洗委都會說、安官桌前面的公佈欄也會有)
21：30床上躺平(～23：00、05：30～6：00為部隊管制時間不能下床)
3. Day 2
06：00部隊起床
06：10集合搬床架(原本床架都是連在一起，因應疫情現在改成床架內務櫃交錯擺放，上下
舖也只個睡一人，一間寢室約28人)
06：50 早餐
08：00 驗尿(跟著指示做就好)
12：00 午餐
12：40～13：30 午休
14：00上課(因應疫情，我們都穿制服坐板凳在樹蔭下上課，熱爆)
(課表如下圖，但有些小更動)
https://i.imgur.com/YU0C8kO.jpg
18：00晚餐
20：00洗打(半小時，洗澡加打電話，可以和同間浴室的喬好誰先打電話誰先用手機比較有
效率)
21：30躺平
4. Day 3 (只寫比較重要的事情，其他的作息跟第二天差不多)
06：10晨間體能-伏地挺身(因應疫情鑑測取消3000改伏地挺身，一分鐘滿15下60分、30下80
分、45下100分)
8：30-11：30
成長營(本梯次只有一個半天，高空項目為主，玩到其中兩個項目)
下午上課
20：00 去醫務所(成長營曬傷順便拿便秘藥，奉旨戶外教學透透氣)
5. Day 4
4:30 起床摺棉被、蚊帳、整理床組、鞋板、內務櫃 (棉被蚊帳要摺豆腐，努力拉出摺線，
可以塞衣服紙板偷吃步但是不要被發現；內務櫃上層不鏡像，中層衣服要鏡像，下層不放東
西，以各中隊為準；毛巾上面切齊L角後把最下緣對齊縫起來可以輕鬆加分)(今天試評、明
天開始正式算分數)
06：10晨間體能-開合跳
吃早餐、打掃、上課、午餐午休
12：30 檢整好黑大放入行李室(到新訓結束都不能再動)
下午繼續上課(真的熱爆，還要戴口罩)
15：30 基教(基礎教練課，都是隊上幹部上課，教立正稍息向左右後轉等等的動作)
晚餐、洗打
19：00 電腦教室做心理測驗(可以吹冷氣)
20：15 處理役籍資料袋
20：45 團膳滿意度調查 (我填想吃西瓜但是最後還是沒吃到，卡多莉亞很健康大家都會瘦)
21：00幹勤大聲說 (輕鬆講幹話時間，講得好可以加分)
6. Day 5
整理內務、部隊起床、集合晨間體能、吃早餐、打掃
08：30上課(需用機關服勤簡介、hen重要因為會說單位的缺額數跟工作內容)
09：00家因會被另外拉去大餐廳公布服勤單位(統一由役政署分配)
11：00結束回教室
12：00午餐
12：45班本部前面拍團體照(結訓會發回留念，有三大張跟一張附明年年曆的照片，一套250
，不過我後悔我買那個幹嘛= =)
14：00上課
16：00戰鬥阿嬤(好好跳跟上節奏，不然準備被噴肌肉發達沒有腦袋，阿嬤是亞大退休體育
老師；同時可以看帶隊過去的幹部被阿嬤噴，超好笑)
18：00晚餐
18：40搬床組棉被等等(坐等哪一梯衰學弟再從頂樓搬到一樓)
19：05～55洗打(獎勵我們搬的很認真)
20：00開放問問題
21：25躺平
22：45上哨(本梯次各中隊人數少約60人，每個人大概兩三天就會輪到，從22：00～06：00
每批三個人站一個小時整點換哨，每批都會提早15分鐘到安官桌報到、下一梯也會提早15分
鐘到，到了交接就可以下哨；站哨人員著整齊服裝戴小帽，右胸別小紅卡、左胸別識別證掛
臂章，皮帶掛木棍手持手電筒；哨位每15分鐘巡一次但安官一定要有人，其他看各中隊規定
)
7. Day 6
整理內務、部隊起床、集合晨間體能、吃早餐、打掃
08：00自強台集合排練待會的開訓典禮(什麼注意看長官擺頭，什麼白癡動作= =)
09：30開訓典禮(爆熱，在太陽下面曬40分鐘左右)
11：10基教
下午上課(終於改大餐課吹冷氣，但是是個人座)
19：00繼續當奴工搬床架木板棉被床墊等等
20：40洗打40分鐘
21：20躺平
8. Day 7
整理內務、部隊起床、集合晨間體能、吃早餐、打掃
08：00役別甄選開始(一般的去自強台那邊填志願、家因的去大餐裡面直接貼名條)
10：00出公差(自願加分，因為上面的說地板上的萬年大便膠很醜所以跑去跪在地板上摳膠
帶，聽說中午有內政部高官視察防疫狀況)
14：00午休起來繼續當奴工拆+搬床架
19：00基教
19：50洗打40分鐘
20：45躺平
9. Day 8
整理內務、部隊起床、集合晨間體能、吃早餐、打掃
09：00～11：30 & 14：00～17：30 EMT1課程
19：00領下單位的役甄服裝
20：00基教
20：30洗打35分鐘
21：20躺平
(EMT1課程的五天每天行程87%像，第五天的早上會有筆試、下午術科考試，教官都會幫我們
抓重點複習，基本上上課有聽記住幾個重要的口訣就穩過)
(5/10 Day 11剛好是母親節，區隊長給我們1小時的洗打時間讓我們跟媽媽和女朋友說母親
節快樂)
…快轉...
10. Day 13
整理內務、部隊起床
06：00前集合場鑑測(伏地挺身)
吃早餐
08：30教室鑑測(學科、選擇題)
09：30～10：10前集合場鑑測(術科、也就是基教的內容)
10：30教室聊天(說故事時間，可以聽到中隊裡面來自各種人類的故事，看他們怎麼不戴套
不小心當老爸變家因仔)
12：00午餐(每天排四個班都是後面兩個班成兩路先洗手進餐廳，結果變成第一二班沒人要
排大家都想擠三四班，最後分隊長想出一個遊戲，讓其中一列的四個人舉手猜拳排順序，挺
好玩的)
14：00～15：40 上課(公務服務及禮儀)(去多功能視聽教室吹冷氣，很好睡)
19：00～20：00班本部出公差(去打掃順便吹冷氣看新聞，第一次覺得新聞很好看)
20：20～40洗打
21：00慶生會(一開始弄的很嚴肅叫大家趴下來說有人半夜跑上去樓上抽菸用手機，要那個
人自己舉手承認，副中區隊長分隊長在那邊大吼大叫發神經，還點幾個人叫他們閉眼睛站起
來看誰要扛，還是沒人承認，變成全班閉眼睛站起來，突然大逆轉幹部都笑出來叫大家張眼
睛唱生日快樂歌、吃蛋糕跟餅乾)
21：50躺平
11. Day 14
整理內務、部隊起床、集合晨間體能、吃早餐、打掃
08：30～11：50 & 14：00～17：00上課(整天上好上滿睡好睡滿，中正堂裡面又悶又熱像蒸
籠一樣，冷氣沒作用)
18：20～20：20 排練明天的結訓典禮(捐血的留下來幫忙過水班、儲水，到底為啥不能等到
結訓再修水管= =，弄完再去中隊當奴工打掃二樓)
20：20～50洗打
21：00 簽役籍資料袋的文件
21：40躺平
12. Day 15
08：00著整齊服裝到中正堂上課&結訓典禮(捐血的可以繼續穿運動服不用去，先到餐廳調查
並填寫資料後帶到捐血車外面排隊一一上車，車上一個阿嬤一個大嬸一個阿姨一個姐姐，看
你的運氣，跟外面不一樣的是牛奶運動飲料都是一包包裝好的不能喝到飽，下車可以再選小
禮品)
10：50回教室拆名條(新訓終於要結束了)
12：40發回黑大
14：00出公差(自強台旁邊耙落葉，挖出一堆山蟑螂，還要打包帶回去放在中隊外面的窗戶
下面，準備給長官學長加菜)
15：30填寫替代役訓練班課程滿意度調查
16：00拍各分隊的團體照
17：50晚餐(最後的卡多莉亞)
18：20掛上夜間內務再去教室領第一天繳500剩下的退費
19：05～35洗打
20：00宣布隔天撥交流程
21：40就寢
13. 5/15(五) Day 16 最後一天(撥交日)
以前是星期五早上結訓典禮、下午離營、週末放假、隔週一撥交去專訊單位，但因應疫情，
本梯次結訓典禮提前一天舉辦、星期五直接一大早集合撥交到專訊單位受訓，這段時間欠的
假會在下單位服勤之後再補放。
End