小弟9/7入伍
有爬文3000跑步改成伏地挺身
因為很久前肩膀有受過傷，加上臂力弱
伏地挺身做幾下就會有點抖
想問下這種情況能跟中隊或是隊長講嗎？
還是需要醫生證明（如果診所證明有效嗎）
另外，是否有其他替代方案 ？（例如改做仰臥起坐之類的）
感謝各位學長
記得帶診斷證明進去 自己是214T會帶你去醫護室拿證明(也有可能轉診記得帶診斷證明進去 自己是214T會帶你去醫護室拿證明(也有可能轉診可是215T的朋友沒有辦法這樣做 可能是中隊不同的差別帶著診斷證明比較穩然後替代方案區隊長是跟我說只有仰臥起坐如果也沒辦法做仰臥起坐 會讓你免測驗 分數就是固定40分仰臥起坐標準跟伏地挺身差很多 能換就換怎麼發了兩次....(ry
作者:
isiyou (呆頭鵝)
2020-08-27 00:52:00風向好亂哈哈 有人說214T開始跑3千 但也有人說215T還沒跑
作者: f585 2020-08-27 08:26:00
真的亂 哈哈
作者:
ck0611 (玄夜)
2020-08-27 10:43:00214 215都沒跑三千 但215開始有替歌比賽了然後要用替方一定要有醫生證明 自己帶或進來轉診都可以
作者:
xyz556667 (BONQQ5566)
2020-08-27 20:27:00215t沒跑三千，今天健測伏地挺身，替代方案可以仰臥起坐跟引體向上但一般人應該是不會傻傻的選引體向上
作者: rickyvkftu 2020-08-29 18:44:00
我215t還在裡面，有聽說下一梯改回來3000
作者:
rsps1008 (我沒有暱稱)
2020-09-09 20:51:00216t改回來了但2天一次 一天伏地挺身…如果沒被唬的話(？今天跑3K了 明天還不知道
作者: f585 2020-09-12 19:22:00
等你 資訊r大
作者:
rsps1008 (我沒有暱稱)
2020-09-13 21:24:00216t變成2天一次沒錯 但鑑測一樣伏地挺身