就這樣 像以前一樣 靠近我 了解我後再遠離我吧
這是我最後一次踏入這個迴圈
這次不會再責怪 攻擊 批評 不諒解 質問 追逼對方了
因為深深了解到 當這樣做時 你再傷害對方
現在 我想我可以 做到體諒 理解 放手 不再像從前那樣非得要個解答 逼迫 攻擊對方
來舒緩自己的難過與傷害 算是在這段關係中學到的經歷吧...
但其實你受傷是因為你給對方過高的期待 把重擔壓在對方身上 強迫對方去背負
當對方轉身逃避時 你受傷了 因為那不符合你的期待與投射在對方身上的情感
所以在後來 開始面對自己是否投射情感與過高的期待在對方身上
也反省自己 不該去改變對方 以及關心對方的方法
甚至將不安全感互相傳染(這是與諮商師聊到的)
對於生命 大概我們兩個人都有很強烈的不安全感與無奈感
以我過往的經驗 我害怕平穩幸福的生活並不持久 這是源於十幾歲一連串的記憶造成的
而他大概也是家庭經驗與後續經歷的事情所造成的 讓自己處在低谷與耗盡的狀態
就不會有更悲傷難過的事情出現了
很想很想跟對方說 你是自由的 不受我所拘束與挾制的
至於我過往因病痛而的經歷與衍生的負面情感 甚至我的身體疾病 你都不需去擔負去承擔
因為那是我的生命的責任與課題 是我要自己去面對與解決的
是這半年產生的想法 也是7月時抽空去與諮商師談到的部分
即使我仍然做的不好 但相信這是一條漸進線 朝往正努力不停的方向上