又是一個撞牆期的開始
好想找朋友出去走走 吃個甜點 或是聊天 甚至能聽我講話就好 不回話也沒關係
明明知道自己的情緒問題應該是要自己收拾的 但我就是無法自行消化
朋友們個個都要過自己的生活 這我也知道
做什麼都力不從心
生活規律 沒有什麼改變 但很焦慮
雖然還是一樣不知道為什麼又無緣無故掉進谷底 但我想 把最近大大小小的事情全都說出來應該會好點吧
可惜我好像一定得跟人說才會有效
試過寫在筆記本上 試過在只有自己看得到的私人帳號發文 都沒有效果 好像一定要讓某個人知道我很難過才能稍稍紓解
然後發現沒有人能打擾也不該打擾人 又更難過了
唉我這是有病吧
不知道這波要到什麼時候才會消