我真的很寂寞很需要人陪
我真的很想要有人可以說話給我聽
每天晚上講電話都覺得好累
常常覺得我快被寂寞溺死了
求救也沒有用
你只是讓我沉

獨處也是需要練習的，如果真的無人可傾訴，可以試試看把心情紀錄下來，也是種自我對話的練習。我的話也有另一種方法，就是找一首悲傷的歌到高的地方自己聽，難過完就沒事啦xD 加油唷!