It’s not fair yeah I know!
I just wanna scream back at the world
I just wanna hate you
標題原本是想打「方便法門」但耳中playlist 出現這首歌
Kayou., yaeow - I Can't Hate You
https://youtu.be/QZFvbts_p1M
這首歌一直都讓自己很有共鳴，剛好歌詞也特別能描述我與自己的關係，I just wanna h
ate you, but I can’t! 基本上就是我這個討好型人格的寫照，總是沒辦法討厭他人，
因為膽小害怕很多事不敢做，很多話不敢說，最能夠厭惡的人，就只剩自己了！ 討厭自
己的膽小，自己的焦慮緊張，自己的懶惰，經常感覺不舒服不自在，但還是要在群體中當
那個讓大家開心的角色，那些說妳做自己就好呀，不要把自己想得那麼重要那麼偉大的人
，都是假的，當你一展現真正的自己，他們馬上就會說妳今天心情不好嗎？妳今天有事嗎
？那些包容理解去哪了？
因為敏感，他人的需求對我來說就像對向來車開大燈，亮晃晃的刺傷我的雙眼，每次的符
應需求，都讓人無比消耗壓抑虛脫，去運動去設定目標看各種各樣的書籍心靈雞湯，聽音
樂按摩購物，叫自己放下不要那麼在乎他人的目光，隔絕他人的情緒對自己好一點一點為
什麼自己做不到？我到底想要什麼？真正的我是什麼樣子，這些念頭都長年的盤據在我的
心中。
覺得難受痛苦，去也忍不住譴責自己，已經擁有很多了？憑什麼不滿足不開心，是因為不
知足嗎？可我是個無比知道感恩的人呀，我是真的真的很珍惜自己所擁有的一切，但同時
也也大量的不安感，我擁有的一切，都是我努力經營維持來的，有一天我不夠好，不夠努
力是不是就要失去一切了，好焦慮好焦慮….
為什麼有人就是感覺的不焦慮可以活得如魚得水，為什麼有人帶著面具用聰明的腦袋就可
以在工作上被主管器重，得到又有曝光度又不會累到死的工作任務，為什麼有人可以這麼
理所當然的處理我覺得很困難的事，好羨慕好忌妒，為什麼人可以又瘦又漂亮還有好多我
想養成但每次都失敗的好習慣，真的好不公平好讓人焦慮
一直以來都在sad版潛水，提不起勇氣貼文，經常都會鼓勵自己，自己不是孤單的，這個
世界上也有很多人都跟我一樣在面對彼此的煩惱，可以實際看到不同人的煩惱，是真實的
給我力量，也覺得在sad版的大家，是最勇敢的一群人，能夠真實面對自己的脆弱跟煩惱
，還能說出來坦承出來，比起壓抑跟假裝，這要的真誠跟人性，讓人感到更美好。雖然偶
爾也會因為爆棚的負面能量，看太多想要逃離感到害怕
今天po文，是想要把一直以來幫助我自己的方法跟大家分享，在人生好難這個逃不了無限
循環的cycle裡找到不同的空氣呼吸。
除了跟很好的朋友聊天，來看sad版，一直陪伴我的占星魔法調頻跟諮商，目前這三件事
情是最能幫助我的，沒有接觸過的人可能很難理解，我自己也是從大學開始接觸到現在好
幾年的時間，每個階段的我都因為不斷了解自己，因為有老師的陪伴，更加成長，擁有更
多的機會，有了許多課程 水晶 蠟燭藥草粉的幫忙，我真的更幸運也更相信自己跟希望，
我真的可以不一樣，我真的可以做到，那些困擾我的都可以因為我的改變而解決，我想要
的只要我願意面對自己，願意看見自己的感受，都有可能。
你會問，肯定會花錢的，錢當然是個問題，對錢我也超級沒有安全感，常常感到肉疼，也
價高的當然也有價低的，可能是一條適合妳可以療癒你的水晶手鏈耳環項鍊，可能是一顆
蠟燭，一瓶魔法粉，如果覺得相信很難，真的沒感覺，也可以去算算塔羅牌占星，跟老師
們聊聊天，反正試試看，對我有用可能對你也有用，if you sit on the self for the r
est of your life, you will never find out, will you？如果你只是待在原地，就永
遠不會知道答案了不是嗎？（玩具總動員）
接下來講一些，真正發生在我身上的事，童叟無欺
一些很難考的考試，順利正取，成績有點超爆好
原本曖昧很緩慢的對象，讓人很煩躁的狀態，快速的跟我告白，成為我現在的另一半
工作上很快向上升遷
假日去看侏羅紀停車停到一個超級好的位置，幸運到其它還在繞很久的車子都忍不住按我
喇叭
很晚買電影票，但就那麼剛好，買到07：00的票，可以跟鄰座稍微換一下座位，就能夠兩
個座位坐在一起，還是後排正中間
本來跟另一半聊天很容易生氣，兩個人都不開心，能夠更深層的對話，也更了解他更認識
他
在對的時機點找碰到很好的投資物，把握到時間點
工作上需要人力資源幫忙的時候，馬上就得到援手
很多機會會像我招手，而且是很突然的，覺得自己怎麼這麼幸運
我是個很害怕被人否定的人，很多事情都是想想不敢真的有行動，每次調頻完在許願樹上
許願，總是能有行動力去完成面對許多事。
現在生活中有兩個目標一個是轉職一個是完成學位，真的有夠難有夠害怕，但我相信我一
定可以完成的，因為淨化了靈魂氣場，因為願意面對自己承認自己允許自己。
這世上真的沒有不勞而獲的事，但你的願意真的可以很不同，這一切幫助我很多很多，我
實質的更好了！我不知道對你來說會不會有一樣的效果，但如果你願意試試看或想多瞭解
，真的可以去看看。
鼓起了好大的勇氣才來貼文，另一方面多想霸佔老師的時間跟陪伴，很怕自己以後很難預
約XD
如果你不喜歡我的分享，請你不要留言傷害我，我會很走心很不舒服很受傷，我們讓彼此
好過好嗎~~ 謝謝
What do we live for, if it is not to make life less difficult for each other?
-George Eliot
用歌開頭，也用歌結尾
I’m just a ghost, empty for holes
Looking for special place
Maybe somewhere far away from here
And if you feel it too
Then you are not alone
Yaeow- im just a ghost
https://youtu.be/oUfgV5CMUFM
希望梅林奧秘學院也可以是你的special place
你沒有被丟下
https://www.facebook.com/Merlin.Uranus/