踏不出去 也不想在家
家也不是我的家
沒有生產力也沒有行動力
做事也煩沒做事也煩
為什麼一定要活著
好想自我結束
好累

有沒有去看過醫生？活得很厭世 可以找些能夠讓自己活得舒服一點的方法～心情太鬱悶時可以 做些許久沒做的事情 例如：以前喜歡運動 現在不常運動了 可以試著去公園走走 心情會好一點 或者嘗試體驗新事物 如：看看美麗的風景 一邊欣賞風景一邊聽音樂 或者寫日記 把一整日的煩悶寫下來也好～ 每天寫一點 回頭來看有時會有不一樣的體驗～拍拍… 如果發文可以調適心情 多多發文也不錯想想怎麼讓自己活得更舒適吧(只要不傷害他人) 調適心情為重 其他事情是其次

買些好喝來喝 好吃的來吃 先糜爛一點 看一些電影 好連續劇看有沒有 能聽你心情心聲 苦處的朋友 較細膩感性的那種朋友

我也有同感，只能慢慢調適自己的心情，這個世界就是如此糟，沒有人會來理解我們，只能期待未來會有很棒的事情發生了

先出門走走，吹個風，找朋友出來聊聊天自己的經驗，可以把一些煩悶的感覺消除