[討論] 運動調適心情無感

作者: Newbacterial (新時代小細菌)   2024-07-31 12:37:50
工作跟家庭兩頭燒,壓力大到不行
朋友都建議要運動,但運動完感覺身體是很累了
但該解決的問題還是沒有解決啊
壓力還是存在啊QQ
有人跟我一樣覺得運動幫助有限嗎...
作者: wowmen (wow)   2024-08-06 10:38:00
不一定要運動,也可以聽音樂啊~

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