我長期都有做夢的情況
但是最近常常做夢中夢或是卡住醒不過來
在夢裡一直強迫自己睜開眼睛醒過來
但是每次這樣我都會特別害怕
夢境的內容也很恐怖
被侵害、入侵、被鬼殺等等之類的
然後一直卡在夢裡醒不過來的時候真的很痛苦
我知道我做夢了，我只是想醒來卻一直是在夢裡醒來而不是真的醒來…
我好累…我很害怕不敢再閉眼睡覺
我只是想安穩的睡一覺怎麼這麼難
我真的不知道該怎麼辦…
我去跟精神科醫生講過
可是醫生並沒有說解決的辦法…
再這樣下去我覺得我可能會精神衰弱…