[問題] 工作時要如何專注精神？ win55135 PTT批踢踢實業坊

作者: win55135 (菇菇) 2016-07-22 08:53:40

不知道各位會不會這樣？
重複做著一兩件事情
日光燈照射下
又開著冷氣或空調
做一做沒多久就開始打哈欠了
喝好幾口水+洗臉也大多不那麼想睡
我又不喝咖啡的人
有什麼方法能提高專注力嗎？

作者: ithil1 (é˜¿æ¤’) 2016-07-22 08:56:00

調一下你的生活作習吧我覺得是沒睡夠or沒睡好我之前也是這樣固定十點開始愛睏調整後就不會了。然後早餐不要吃GI值太高的東西這也容易想睡

作者: demoQ (中出狙擊手) 2016-07-22 09:31:00

起身出去外面走走再回來做事

作者: shawn228 (杜拜機場) 2016-07-22 10:06:00

起來走動

作者: shinobunodok (R-Hong) 2016-07-22 10:08:00

禮拜一：再五天就放假了禮拜五：下班就放假了

作者: lovemit (Hooya~) 2016-07-22 10:43:00

捏自己大腿甩自己巴掌

作者: lucky1lk (賭到沒錢的人) 2016-07-22 10:44:00

建議:紅茶多喝水

作者: kuja (åº«è³ˆ) 2016-07-22 10:48:00

我走極端，吃薄荷，喝濃茶

作者: lucky1lk (賭到沒錢的人) 2016-07-22 10:57:00

可惡我更極端我吃芥末+辣椒醬

作者: franck (做自己最重要) 2016-07-22 11:02:00

看旁邊的正妹同事

作者: csss22221041 (沒暱稱) 2016-07-22 11:24:00

擦綠油精

作者: swatch44 (史瓦奇) 2016-07-22 11:53:00

我最極端脖子吊樑上刀刺自己大腿

作者: OrzOGC (洞八達人.拖哨天王) 2016-07-22 12:02:00

上PTT看廢文

作者: lini1326 (沛安) 2016-07-25 14:47:00

我也是上PTT看文看正妹圖

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