[問題] 上班之作息調整 dofunsun PTT批踢踢實業坊

作者: dofunsun (do) 2018-03-02 21:39:35

我朋友最近去上班
早上7:00要起床
因為他之前待業都睡到12:00省早餐錢
現在改7:00起床有點吃不消
明天就是週六週日了
請問他該利用週末補眠睡到12:00
還是像上班時一樣07:00就起床
讓身體習慣呢？
哪個對禮拜一上班比較有幫助呢？
謝謝

作者: cody0218 (9.9) 2018-03-02 21:49:00

你朋友都4精英

作者: SharronHuang (阿sha) 2018-03-02 21:51:00

我先

作者: cody0218 (9.9) 2018-03-02 21:52:00

建議不要睡守夜等禮拜ㄧ上班在睡

作者: wilmar (談一場不分手的戀愛) 2018-03-02 21:55:00

改簽志願役，進去調整一下再出來吧

作者: zankarasu (洛神花茶) 2018-03-02 22:02:00

想睡就睡，久了就會習慣上班日早起、週末晚起了

作者: crazy811450 (小奇) 2018-03-02 22:36:00

說你自己很難嗎？

作者: cityhunter04 (無聊的乖小孩 ) 2018-03-02 23:21:00

不要上班睡到醒最爽

作者: st90513 ( ) 2018-03-03 00:47:00

我覺得直接睡到週日21:00,對禮拜一上班很有幫助

作者: trojan (Nick) 2018-03-03 02:41:00

發這種廢文…

作者: seasonkuo (茫然.....) 2018-03-03 16:14:00

我走錯版了嗎......

作者: shiaucc (笑笑) 2018-03-03 16:53:00

什麼時候會進桶？

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