(手機排版如有凌亂sorry)
我也還沒，沒事的。
是這樣的，小魯五月底離職然後七月出國放風了幾天，八月被一份超級莫名的工作強暴一個
多月後九月初又離職，由於那份工作實在是太荒唐就先莫提，幸好最後有拿到錢真的是阿彌
陀佛。
雖然看起來跟很多人比可能很小咖，不算是待業太久，但因為我有點工作狂，因此平均來講
一般人待業的那種不安跟心理壓力指數，對我而言我會以好幾倍的程度在往自己身上加，但
後來想想離職是我自己的決定，也不後悔，因此也就漸漸找到一點調適的方法，分享給也許
需要的人。
很快又要過年了，還找不到工作我也是真的很焦慮，但焦慮之中也一再提醒自己不要浪費時
間，所以我每天帶著筆電到圖書館，繼續修、丟履歷，看職缺，趁空檔把我以前上班時沒時
間看完的線上課程解決(跟工作有關的技能)，累的時候起來走走，隨便在書櫃裡挑一些我喜
歡看的書，這段時間因為比較有空所以也自己煮好一點的食物善待自己，不太喜歡劇烈運動
所以我會出去走路，買菜的時候跟阿姨聊個兩句，保持與人的溝通能力。
雖然待業真的很痛苦，會不斷懷疑這個世界為什麼要這樣、懷疑自己的人生到底哪裡出了差
錯，但會變成現在的結果，除了一年之中這個期間工作是真的真的不好找之外，有很大部分
都是我們自己先前的一連串決定造成的，所以不要怨、也不要灰心，因為說不定那份真正適
合你的工作已經早就stand by，就等時機到來而已。
然而，就是因為這樣，待業的時候才更要讓自己更好，因為在未來你才配得上那份你要的工
作，做點什麼讓自己身心都有進展的事都好。
你可以趁機把放在架上、看了幾年都還在前言徘徊的書好好看完，把家裡、心裡該丟的丟，
該留的就好好整理，或是繼續用你能取得的資源去精進你覺得需要的地方，無論是心靈還是
工作方面都好，就是不要讓自己停滯不前。
可以的話，也多找人講講話才不會憋出病來，回到職場時也不至於因為太久沒跟人交流，而
對人際太過恐懼。找朋友聊聊、參加講座、同好聚會、回老家看看長輩…能夠穩定情緒的什
麼都好。很多時候覺得快崩潰、很痛扣，很像把自己內心關在一個小房間，不停地撞牆+否
定自我，或許打開那個門之後，就會覺得事情其實沒有想像中這麼嚴重，何況撞牆真的不是
只有自己一人。
其實想想也是需要何等幸運，才能擔心著找不找得到工作這件事，而非每天帶著存亡的恐懼
擔心生命安危或是喝不到乾淨的水，所以待業的時候才更有空檔去就著感恩的心情過著日子
。
所有你現在做的事情跟決定，都會牽動著往後的變化，所以即便焦慮也不要讓自己亂七八糟
地過，因為之後都會要還的，同理有付出的之後也有比較高的機率得到回報。
僅以此廢話長篇勉勵自己，也告訴待業的朋友們別灰心啊，好工作在路上了等我們了啊嗚嗚
嗚。