[討論] 如何紓解心頭上的疲累？ Cetuximab PTT批踢踢實業坊

[討論] 如何紓解心頭上的疲累？

作者: Cetuximab (單株) 2019-12-26 13:38:41

職場上有一種累，叫做心好累
不是睡整個週末可以補回來的疲累感
可能是因為工作壓力太大，工作量太大，職場鬥爭太複雜之類的
一般身體累了就睡覺休息
那若是這種心裡累了，但又不想離開這職缺，想繼續打拼事業往上爬
那麼一般都如何紓解壓力？
我看我同事似乎都是去旅行，有的甚至一年出國3-4次
這是最有效的紓解方式嗎？

作者: goodga ( ) 2019-12-26 13:50:00

做自己喜歡的事

作者: sumarai (Pawn) 2019-12-26 13:53:00

健身

作者: joanna2737 2019-12-26 14:24:00

把臉埋進貓咪的肚子

作者: aidansky0989 (alta) 2019-12-26 14:27:00

打開人力銀行

作者: allennike (阿倫) 2019-12-26 14:34:00

拳擊有氧把主管想成沙包

作者: cityhunter04 (無聊的乖小孩 ) 2019-12-26 14:42:00

學會拒絕才是王道，不然怎麼補都沒用。

作者: duomax0083 (飛翔的風) 2019-12-26 15:13:00

做自己喜歡的事，吃東西、買東西、看電影…

作者: weiike (綠島人) 2019-12-26 15:29:00

六樓說的是正解

作者: pttenjk (賣統一7-11禮券) 2019-12-26 16:36:00

這種事只能對症下藥找出原因才能根治與其治標不治本不敢面對還不如多花時間想想分析分析不然也可找麻吉前輩長輩等等的聊聊嘛

作者: wison4451 (槍王黑澤) 2019-12-26 16:58:00

尻槍忘記這裡不是八卦版

作者: pttenjk (賣統一7-11禮券) 2019-12-26 17:25:00

樓上尼已露出習性特色了不如再說出效果給Cetuximab參考

作者: eternalsway (eternalsway) 2019-12-26 17:36:00

放長假旅遊阿國內旅也可以

作者: sirloin (Sir. Loin) 2019-12-26 20:04:00

啊是要怎麼拒絕？你敢拒絕主管哦？

作者: valieriee (原來你也是自私的...) 2019-12-26 21:49:00

說真的一周五天都要在那工作氛圍裡，要忽略很難，感覺只有換環境才有解……

作者: edcs ( ) 2019-12-26 22:21:00

手槍尻一尻早點睡

作者: bigmenpower (小修) 2019-12-27 00:23:00

運動

作者: o030227 (c06c06) 2019-12-27 07:57:00

竟然沒人推最下策的辭職XD推薦偶爾在上班時間放個假出去走走，感覺還不錯

作者: pttenjk (賣統一7-11禮券) 2019-12-27 10:15:00

樓上 4F不是有說嗎? 但說不定原po跟edcs是同類特殊型的

作者: Mazu323 (Mazu) 2019-12-27 10:28:00

換職場有時候reset也不錯...身心比什麼都重要

作者: yyc1217 (somo) 2019-12-27 10:49:00

運動最好做到除了呼吸再也沒有其他想法

作者: mariaisme (小蜜蜂嗡嗡嗡) 2019-12-27 20:31:00

騎腳踏車踏青諮商

作者: monday1986 (Emma) 2019-12-29 13:17:00

追劇，跑步抒發

作者: narrenschiff (乘客C) 2019-12-29 19:34:00

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